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取り敢えず１ヶ月間ダイエットしてみる

夏の終わりのイベントに向けて、とりあえず１ヶ月間一生懸命ダイエットしようと思い立ちました。
レコーディング、ウォーキング、ぼちぼちやろう
アラサー女 169cm58kgスタート

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8月15日 体重

夜 56.4(前±0 計-1.6)

ウォーキング60分、ストレッチ

朝ウォーキングしようと家でたけど気分悪くなって引き返してしまった。
朝はつらい
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