いや～いたたいたた（筋肉痛で）
北海道・オビヒロで建築資材・輸入建材を販売しているカネマツで
１８年目の営業マン マツジンです。
なぜ筋肉痛か？って（誰も興味ないって・・・）
めげずにかきますよ！
今回のブログでは貴重な体験をしたので書きますね。
１０日から１２日まで札幌に行ってきたんですが
それはここ
誰？
浅井重順さん 通称シュワルツ浅井って（笑）
札幌市中央区南1条西19丁目291番地50号 エスターロワイヤル医大前2Fで
Shape Bodyと言うジムを経営してトレーナーをしています。
そこで体験ジムしてきたんですよ！！
今回、ブログ塾に参加したみなさんと一緒だったんですが
普段身体を動かしていない事が顕著にでました。
なぜかって、最初の方の運動で
ハイ私は脱落しました（笑）
皆についていけなと言うか
『ヤバイ・ヤバイ！気分が・・・・』
皆さんは一生懸命プログラムをこなしていきました。
スゴイですね～
僕は写真係りになりました（笑）
皆さんの一生懸命な姿を
などなど頑張っていましたよ～
しかし、きつい運動していると
シュワさんがこの顔で励ましてくれるんですよ～（笑）
これが快感なんでしょうか？！
約９０分ウォーミングから加圧トレーニングなど休憩を挟みながら約２０種類の運動を
やってました（私は１０種類ぐらいで脱落す・・・）
でも楽しかったなぁ～
過去の自分は体力はかなり自信がありました。
しかし１８歳から２６年間まともに身体を動かしていない事を
思い出させて頂きました。
その中で今の現状を把握できました！！
もちろんシュワさんに相談して個人の身体に合わせたプログラムを
組んで行くとおもいますのでご安心して下さい。
まとめとして
自分の現在の身体の物差しを気づくのに大変有効です！！！
とシュワルツ浅井さんのキャラクターを認識できる又とない
機会を是非、体験してほしいな！！！
最後に一つ私の思いを
次は洗面器が必要です！！
Spape Bodyの住所は
札幌市中央区南1条西19丁目291番地50号 エスターロワイヤル医大前2F
です。
シュワルツ浅井さんありがとうございました！！
北海道・オビヒロで建築資材・輸入建材を販売しているカネマツで
１８年目の営業マン マツジンです。
なぜ筋肉痛か？って（誰も興味ないって・・・）
めげずにかきますよ！
今回のブログでは貴重な体験をしたので書きますね。
１０日から１２日まで札幌に行ってきたんですが
それはここ
誰？
浅井重順さん 通称シュワルツ浅井って（笑）
札幌市中央区南1条西19丁目291番地50号 エスターロワイヤル医大前2Fで
Shape Bodyと言うジムを経営してトレーナーをしています。
そこで体験ジムしてきたんですよ！！
今回、ブログ塾に参加したみなさんと一緒だったんですが
普段身体を動かしていない事が顕著にでました。
なぜかって、最初の方の運動で
ハイ私は脱落しました（笑）
皆についていけなと言うか
『ヤバイ・ヤバイ！気分が・・・・』
皆さんは一生懸命プログラムをこなしていきました。
スゴイですね～
僕は写真係りになりました（笑）
皆さんの一生懸命な姿を
などなど頑張っていましたよ～
しかし、きつい運動していると
シュワさんがこの顔で励ましてくれるんですよ～（笑）
これが快感なんでしょうか？！
約９０分ウォーミングから加圧トレーニングなど休憩を挟みながら約２０種類の運動を
やってました（私は１０種類ぐらいで脱落す・・・）
でも楽しかったなぁ～
過去の自分は体力はかなり自信がありました。
しかし１８歳から２６年間まともに身体を動かしていない事を
思い出させて頂きました。
その中で今の現状を把握できました！！
もちろんシュワさんに相談して個人の身体に合わせたプログラムを
組んで行くとおもいますのでご安心して下さい。
まとめとして
自分の現在の身体の物差しを気づくのに大変有効です！！！
とシュワルツ浅井さんのキャラクターを認識できる又とない
機会を是非、体験してほしいな！！！
最後に一つ私の思いを
次は洗面器が必要です！！
Spape Bodyの住所は
札幌市中央区南1条西19丁目291番地50号 エスターロワイヤル医大前2F
です。
シュワルツ浅井さんありがとうございました！！