ダイエットその後

毎日、骨盤体操続けています。

食べるものを制限したり、きつい運動をしなくていいので、

珍しく続いています。

今日で、１週間。

効果は・・・。

なんと、１．５㎏減！

そして、腰周りがものすごくすっきり！！

おひげちゃんも目に見えてわかる(￣□￣;)!！！！って。

効いてるらしい

そんなわけで、昨日からおひげちゃんも参戦。

二人で結婚式目指して頑張りまぁっす