トレーナーの先生に
努めて摂るように言われているのが
アーモンドと、あまに油。
どちらも美味しく摂れるmenuを見つけました(*^_^*)
オレンジ、ホワイトアスパラ、スナップエンドウ♪
シンプルなサラダながら
体にいいこと出来るサラダ・・(*^_^*)♡
アーモンドはスライスしてもいいでしょうが
大き目で元気に食べるのがお気に入り。
ご質問いただいた
あまに油ってこれです♪↓
トレーナーの先生に
努めて摂るように言われているのが
アーモンドと、あまに油。
どちらも美味しく摂れるmenuを見つけました(*^_^*)
オレンジ、ホワイトアスパラ、スナップエンドウ♪
シンプルなサラダながら
体にいいこと出来るサラダ・・(*^_^*)♡
アーモンドはスライスしてもいいでしょうが
大き目で元気に食べるのがお気に入り。
ご質問いただいた
あまに油ってこれです♪↓
