今年も頑張ります♪
「イターイ！！」
「ムリムリ・・」
「あと何回？」
「もう終わり？」
「帰りたい・・」
を大げさにしつこく連発しながら
（うるさい客です）
やっぱり効果が高い加圧♪
私は腰痛対策に、
加えて最近はバストアップトレーニングも。
効果アリです
忙しくても間をあけず行きたいところ。
お馴染NIDOMの池田先生。
生徒さんにも多々ご紹介していますが
今までイイと思ってやっていたストレッチやタイミングが
実は間違っていたり。
知識満載な池田さんトークもまた
大変タメになるのでオススメです
腰痛対策に宿題のストレッチ
「絶対やってくださいよ！？」
と念押しされて帰りました。
頑張ろ～・・。
さて、池田先生恵比寿にもサロンｏｐｅｎです。
ご興味ある方は是非～♪