早朝から撮影で
寒い中・・春物+サンダルで足真っ赤～
気づけば鼻グズグズ・・・
おうちにおこもりしまーす・・・。
さて。
もうすぐ４月。
恒例のお誕生日お祝い。今度はマーコ。
今年は
前から気になっていたZONEダイエット理論に基づくお店
ZONE RESTAURANT＠白金
http://www.433.co.jp/index.php
ZONE理論というのをご存知でしょうか。
炭水化物：たんぱく質：脂質を4：3：3で摂取する
ハリウッドで流行っているダイエットだそうです。
ゾーン状態になると体内の脂肪を燃焼させ、
痩せ体質の体をつくったり、
ホルモンバランスが保たれることにより
体内の脂肪を燃焼させてエネルギーに変えるため
運動能力が上がったりすることが期待できるそう。
活タラバガニと山芋の王冠 柚子の香り
メバルのグリエとゆり根のエテュベ
ホロホロ鶏のこんがりロースト 日本ごぼうのソース
焼きたてゾーンパン
杏仁豆腐+ゼリー、抹茶シフォン、きなこアイス
見た目も美しい、味も美味しいこのコース。
全部食べても630kcalだそう
ﾊﾟﾝ自体も、4：3：3で作られていて
バターなどをつけなくていいように、味付けしてあります。
一皿一皿、シェフが見に来ていらっしゃいました。
いやあ、美味しかった
美容にもよいお食事。オススメです
月に1回クッキングスクールも開催中だそうで
行ってみたいな～
ZONE RESUTAURANT＠白金
〒108-0072東京都港区白金2-3-23
高輪デュープレックス C’s1F
11:30～22:30
ランチラストオーダー 14:00
ディナーラストオーダー 21:30
・ディナーコースメニュー 5,000円～
・ランチコースメニュー 1,800円～
03-3446-3436 予約専用TEL / 0120-344-403