最近のお洋服

暑い日より湿度の高い日が多いこの頃ですが
ガンガン暑くても困るけど、
秋が早いのはもっと嫌ですね

毎日、
ラジオ体操フルコース＋首＋伸び
ストレッチ＋筋トレ＋足上げ
とメニューをこなし、
全く無かった筋肉がついてきて、
ガッチリ体型になってきたのがまた悩みです
とりあえず、
引き締まる過程なら問題ないのですが、
ま、でも、
健康には変えられられないのかな


ダイエットとか気にしたこと無かったのに、
薬でどんどん太ってしまい、
アンチエイジング志向にプラスして、
ルーティンが増えたのが大変ですね

引きこもりの日を作るのも、
今は仕事の１つになっています



さて、
明日も早いし、
そろそろ寝ないとね



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