【朝】
豆腐とワカメのお味噌汁＊具ほぼ完食
卵の白身＊完食
納豆＊2口
お粥＊2口
ちくわ＊2口
茹でキャベツ＊3口
カロリーメイト＊1本
カステラ＊1口
【昼】
クッキー＊1枚
ラクトフェリンヨーグルト＊完食
チョコプリン＊半分
チーズ＊半分
【夜】
お粥＊3口
卵の白身＊完食
カロリーメイト＊1本
豆腐＊3口
ちくわ＊1口
【間食】
一口チョコレート＊2個
クッキー＊2枚
飴＊5個くらい
お昼食べ過ぎちゃったかな…
夜はあんまり食べれず😢
ゲップやだ。
逆流性気味になってる気がする。
胃の内容物が出てきそうなゲップやめてー