【朝】
豆腐のお味噌汁＊ほぼ完食
卵の白身＊完食
ちくわ＊2口
ほうれん草のお浸し＊小鉢半分完食
お粥＊小鉢半分完食
カロリーメイト＊1本
カステラ＊1口
【昼】
パン＊半分くらい
チーズ＊半分
【夜】
卵の白身＊完食
カステラ＊2口
お粥＊1口
納豆＊1口
ラクトフェリンヨーグルト＊半分
【間食】
一口チョコレート＊3個
クッキー＊2枚
ポテトチップス＊2枚
飴＊5個くらい
めちゃくちゃゲップでます。
夜ご飯、あんまり食べれませんでした⤵
胃の調子が悪化しそうな予感…です。
今週の木曜日でお仕事終わるのに😢
私は元々、フルタイムで働いていました。
機能性ディスペプシアのせいで、フルタイムから時短になり、時短から辞めるまでにいきました。
本当にこの病気はつらいです。