【朝】
じゃがいもと豆腐のお味噌汁＊少し
ちくわ＊2口
白菜のお浸し＊3口
茶碗蒸し＊小鉢ほぼ完食
お粥＊小鉢ほぼ完食
カロリーメイト＊1本
カステラ＊2口
ゆで卵の白身＊完食
【昼】
蒸しパン＊1/3
チーズ＊半分
ちんすこう＊1枚と半分
クッキー＊1枚
【夜】
ゆで卵の白身＊完食
茶碗蒸し＊小鉢ほぼ完食
お粥＊小鉢ほぼ完食
ちくわ＊2口
納豆＊3口
鮭の缶詰め＊3口
カロリーメイト＊1本
玄米ブラン＊1枚
ソフールヨーグルト＊ほぼ完食
【間食】
一口チョコレート＊2個
飴＊6個くらい
ラムネ＊5粒
なんだか今日は、1か月ぶりに“食べれた”感があり嬉しいです(*´ω｀*)
小鉢サイズですが、ほぼ完食することもできました⭐
ご飯が食べれると、気持ちも明るくなります！
明日は仕事がお休みなので、心療内科に行ってきます。
あんまり薬に頼りたくないので、相談してきます😌
あとー！！
美容室に行けたら、行ってきます。
たのしみです💖