あれから半年後

めちゃくちゃお久しぶり！

早速なのですが
去年の12月にファスティングしたあと
結局体重は戻ってしまい…
半年間体重が
全くかわってなかったのです。

停滞期恐るべし…

お恥ずかしい🫣

そして停滞期を抜け出せたのか

最近また急に体重が落ち始めました！

今日の朝の体重は61.9キロ

1年で➖22キロくらいかな！

自分だけだったら

絶対痩せなかったとおもう！

目標体重は57キロなので

また地道に

気軽にダイエットして来たいと思います♡