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カナメリーゼ〜kanamerize〜かながえる『自分にとって楽しく生きやすい世界の創り方』

セラピスト歴10年+新米アパレル販売員+モスペット研究員+イベントスタッフなど好きな事を好きな分だけ真剣にやっております。最近は占星術にハマってます。心と身体を外側からも内側からもゆるゆるにするお手伝いをさせて頂きます(^^ゞ

予約って取るの意外とめんどくさかったりするんですよね~

電話するのも初めてとかだと勇気いったり、繋がらなかったり



あ、皆さんこんばんわカナメリーゼです



そんなお声からカナメリーゼでも簡単にご連絡及びご予約がお取りできるようになりました~








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これで気軽にいつでもご連絡して下さいね~

予約状況などもブログ同様アップしてくので宜しくお願いいたします


最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ



京都山科♡お子様連れOK
トラブル肌専門エステ&本格アロマサロン【kanamerize ~カナメリーゼ~】






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賛否両論あります、このテーマ



私は



その人の持つ肌質や状態、年齢やトラブルの状態によって変わると思ってます。


あ、どうもカナメリーゼです❤(ӦvӦ。)


今日はお客様にお手入れの際によく聞かれる


朝クレンジングについて口笛



朝顔洗うときに

①水だけ

②洗顔だけ

③クレンジングと洗顔

④クレンジングのみ

⑤朝は一切洗わない


とまあ、ほんと人それぞれの回答を頂きますw


ちなみに、どれが正解とかは置いておいて


①水だけ
④一切洗わない


方の殆どが


『朝洗うと乾燥がひどくてパリパリになるから』


と言われます



うん(^^)

そうですよね。

そうなりますよね。



じゃあなぜに朝洗うとパリパリしちゃうのか?


クレンジングや石鹸で肌の水分が奪われる??


それって夜は大丈夫なの?



などなど、その辺をよくよくお肌に聞いてあげるとよく分かります(๑´ڡ`๑)



本当は、朝は寝ている間に色々分泌してたり、夜のメイク落としが完璧じゃなかったりするので


綺麗にしてあげたほうがいいんですけどねウインク



クレンジングと石鹸両方使うのか

クレンジングのみの方がいいのか

本当は洗った方がいいけど、今は洗わない方がいいのか



カナメリーゼでは、今のお肌の状態に合わせたお手入れ方法をお伝えしていますウインク


あなたのお肌はどの状態かな??


カナメリーゼでした爆笑


最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ



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たった、1日のプチ断食でも


『胃腸が休まってる実感はないが

脳は明らかに変わる』


という事が分かりました~(๑•̀ㅂ•́)و✧


こんにちわ♡カナメリーゼです(^^)/


最近、暴飲暴食しすぎて身体が重たい私です(笑)


お正月があって、バレンタインでしょ?


もうね、食べていい理由が多すぎてw


満腹中枢おかしくなってましたΣ(´∀`;)


流石に、通常から5キロ超えた辺りで体感で身体重いわ、チョコ食べ過ぎて肌荒れてくるわ


これはダメでしょって事で


前から気になってたファスティングを実践する前に


お試しプチ断食してみよう♪


って事でこの週末挑戦してみました(๑´ڡ`๑)




基本的にこんな感じにして、お昼と夜はこれにスープを飲んだりする感じかな


固形物を入れないようにしてみました。


あ、もちろん準備期間は3日くらい朝と夜を写真みたいな感じで慣らしていきましたよ~


感想としては


『思ったよりお腹空かないかも』


って感じ



ちゃんとファスティングとして実践してないので、ちょっとしたプチ断食って感じでしたけど


私の崩壊した脳みそにはじゅうぶんダメージを与えてくれましたw


プチ断食が終わって、回復食にはいって


身体に良い物をいれてあげなきゃ!Σ(゚Д゚)


って感じで前までのとりあえず食べれるなら何でも食べたいみたいな怪獣思想は消えました



今回はそれだけでもやってよかったなーと言える結果になったかな



次回は3日ファスティングに挑戦してみよう


その前にちゃんと勉強して来ますね❤(ӦvӦ。)


ファスティングをカナメリーゼに取り入れられる日もそう遠くないかな~?


耳つぼと併用するとなおGoodらしいウインク



最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ



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もうすぐ3月にもなろうと言うことで


心機一転、ブログ再開してみます


といっても、ブログを中断した覚えはないのですが



あ、ご挨拶が遅れました

こんばんわ、カナメリーゼです



こちらでは日々のお知らせ中心に頑張ってUPしていきますので


またよろしくお願いいたします

最後までお読みいただきありがとうございましたラブラブ



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皆さん、どうもパンダ

カナメリーゼのかながえるです。


実は小学六年生になる長男が


【学校に行きたくない】


と言い出しました。


【とりあえず、理由を聞かせてよ】


と今日の晩御飯、何がいい?くらいのテンションで聞きました。


そしたら彼は急に泣き出して黙り込みました。


あー、そうくるかー
これは時間かかるタイプの暴動だな


と瞬時に判断した私は、とりあえず学校を休みたいという彼の気持ちを認めて、ズル休みをさせました。


無理矢理行かせるのは簡単なんだけど、

何から逃げようとしてるのか、

逃げた先が「楽だと思い込んでいる」

のか確かめたくなったから。


話も聞かずに突き放すのは不本意だったからというのもありますが


以前にもこういう事があったからというのが大きな理由かもしれませんね。


お?どうした?どうした?くらいの感じ。


前にこういう事になったのは彼が四年生の頃。


後ろの席の男の子に鉛筆で刺されたり、「バカ」と書かれたりというのを笑ってかわしていた時期です。

1週間、仕事も休み、彼のやりたいようにして付き合いました。


学校に行きたくなければ行かなくていい

転校するのもいいし、フリースクールという手もある

選択肢は沢山あることを彼に伝えました。

すると、【家で勉強したい、一人でも出来る】と言い出したので

ドリルやら教科書やら持ってきて学校でやるのと同じようにやってみてごらんと言いました。

この時私は心の中で

学校休めてラッキーとか思ってたら甘いんだよ!
自分一人でやることの方が何倍も大変なんだよ!

と思ってましたが、思い知れ!という気持ちでしたね(笑)


結果はまあ、そうやろなーとは思ってましたが当然出来ず


一人でやるって相当しんどいですからね~


仕事も勉強も( ´∀`)


こうやって彼に付き合いきって、彼の心の壁が緩んだ瞬間に

【これからの自分を想像できる?】

【自分はどうしていきたい?】

と投げかけました。



冒頭の【とりあえず、理由を聞かせて?】

というのは軽いジャブ(笑)


1番聞き出したいのは

【自分はどうしたいのか】

ということ。


学校を休みたいのが

・ただの面倒くさいなーからくる休みたいなのか

・心に何かを抱えてて助けてほしいからくる休みたいなのか


前者ならいいんですけど、後者の場合は注意が必要です。


ニュースになる事件の多くは後者の場合ですから。


ただ、息子が私に似ているとしたら


私は絶対的な味方が欲しかった

甘えられる相手が欲しかった



4年生の時は、そこからポロポロと自分の事を語りだしました。


本当は友達だから仲良くしたいということ

学校には行きたいということ


溢れる涙と同じ様に今までためてたんだろうな、ボロボロと出てくる出てくる(笑)


そんなわけで、最終的には先生立ち会いの元、自分で友達に嫌だからもうやめて欲しいということを伝えました。


無理はさせず、強制もしない。

自分で答えを出して、自分で行動させる

そうやって、壁にぶつかった時に対処していける強さを自分で見つけていってほしい。


今回はまだ、どうなるのか分からないけど


まあ、とことん付き合いますか(笑)


どうなっても、私はただ彼の味方でいたいと思ってます(^^ゞ