自分の意思で動けない

睡眠障害というのは、

自分の意思で眠ったり

起きていたりすることができません。

眠かったら眠剤など必要ない、

と思われるかもしれませんが、

そうするとうたた寝程度しかできません。　

だから、眠剤が必要なのですが、

厚生労働省の通達のために、

結局、薬に振り回される結果になってしまいました。

薬を変えると必ずと言って良いほど、

合わないのです。

仕方ないことです。

では、また後ほど。