おやすみブログ〜睡眠リズム障害〜今夜は早めに、 と言っても遅いですよね。私は睡眠リズム障害というのに、 陥ってしまったようです。緊急事態のために、これに陥った人は多いようです。私は元々夜型です。3年間、いかに無理をして、6時前に起きていたものだと思います。きっと、その反動なのでしょうね。もうまるで世捨て人です。ますます社会の流れから、離れていきます。今日は大丈夫でしょうか。毎日不安を抱えながら、過ごしています。では、おやすみなさい。