かれこれもう7年ほど
夜に熟睡できてない私
朝までぐっくり
なんて7年以上経験してない
寝つきはいいんだけど
熟睡できないという
熟睡できない原因は
8割家族、2割自分の気持ち
ふくさんのいびきで目が覚め、
子どもたちの寝相の悪さで
殴られ、蹴られ・・・
笑
そして
「暑い」と起こされ
「寒い」と起こされ・・・
気づけば朝よ
私は子どもたちに挟まれて
寝てるから
右からも左からも
攻撃を受ける
何度も、何十回も、
配置換えを試みたけど
子どもたち号泣で
配置換えできず
ふくさんのいびきは
結婚当初は本当にひどくて！
イラつきすぎて寝てるふくさんを
叩いたこともあり(笑)
（でもふくさん気づかず）
今もいびきで目が覚めることはあるけど、
ふくさんがダイエットしてからは
比べ物にならないくらい小さくなった
＼和食というか魚が好き／
私の気持ちっていうのは
ぐるぐる考え事しながら寝た結果、
不安で目が覚めるという悪循環
私はたまーに寝つきが
悪いときもあるんだけど、
ふくさんがいるときは
ふくさんに頼っちゃう
ふくさんにＹｏｕＴｕｂｅで
オルゴールをかけてもらうと
気づかないうちに寝てる
自分でどうにもならないときは
人に頼る
ある程度自分でしても
解決策が見つからないときは、
思い切って人に頼っちゃう
人に頼ることで
新しい知識が見つかって
新しい扉が開く
人に頼ることが苦手な私は、
人に頼ることは”甘え”ではなく
”新しい発見をするため”だと
思うようにしている
ふくさんに頼るときは
半分甘えが入っているけど
新しい発見をするためだと思えば
人に頼りやすくなる