こんにちは!
刺仙目指す金丸の魂のBLOGです!
・悪姿勢
・歪み
について!
このほとんどの原因が日常の生活習慣や
お仕事の姿勢からくるもの
同じ姿勢で過ごしていると筋肉が硬くなる
動きまわっていても使い過ぎて筋肉が疲労し硬くなる
主にこの原因ではないかと考えます。
筋肉のコリは前後左右均等になる事はないので
それにより骨を引っ張り歪みを引き起こす
そして姿勢が悪くなる
という方が沢山いらっしゃいます。
体のバランスが崩れると
血液やリンパ、神経を圧迫したり
そのせいで自律神経バランスを崩し
内臓や感情にまで影響してきます。
ですのでまず筋肉のバランスを整える事
そうする事で骨格のバランスも整い
辛い慢性的な首肩コリ、腰痛も改善され
血液やリンパが流れやすくなりむくみがとれ
内臓機能も回復(お腹が空く、体がポカポカ)
神経伝達が行き渡りやすくなる事で
自律神経が整いぐっすり眠れたり
という反応が現れます。
それを改善する手段として
鍼灸やもみほぐし、オイルマッサージ
を使って整体していくのが
金丸の整体の特徴です(^-^)
BLOGを読んで頂き有難うございます!
今後も体やプライベートな投稿してくので
フォロー宜しくお願い致します♪
もしちょっと行ってみたいな?と
思った方はこちらからご予約できます↓
札幌美容鍼灸整体
KANAMARU【かなまる】
〒064-0801
北海道札幌市中央区南1条西21丁目3-17イビザ円山502【ドコモの向かえマンション】
(西18丁目駅1番出口より徒歩5分)
営業時間:24時間営業
不定休
TEL 090-8637-2603
ご予約は @kanamaru_shinkyuのリンクから
しんきゅうコンパスからweb予約
またはDMでも受付してます👐🏻
#札幌小顔
#美容鍼札幌
#整体
#美容鍼
#札幌美容鍼