かな先生です

現役保育士&施術とセルフケアを

お届けしています

簡単なセルフケアを元に、

子供達とできる遊びって何かないかな？

自分自身の保育士経験や

子供達の身体や、同僚の保育士さんが訴える身体の痛み、

子供を取り巻く保育環境を見たり聞いたりしながら思っていました。

そんな中、コロナ禍に出会ったものがあります。

以前、お世話になっていたヨガの先生のつながりから、

ヨガのイベントに参加した際、

キッズヨガというものを、見せていただいたことがありました。

親子で楽しく身体を動かしている様子が

とても和やかで楽しそうで、いいなと思っていました。

保育でも使える動きがあるなぁと思いながら見ていて、

帰りに寄ったとあるホームセンターで売っていた中古本の中から

一冊の本に出会いました。

この本では、

実際に、著者のるしや先生が、東日本大震災で、子供達との経験を書かれているページがあり、

呼吸で、子供達も、自分の心や身体をコントロールできた経験談が載っていました。

それができるのって、やっぱり日々の積み重ねだなとも思ったので、

自分の受け持っているクラスで色々と試している時に、

今現在学んでいる、施術やセルフケアと出会いました。

そこで、やっぱり！と確信したのは、

子供に伝えるだけでなく、伝える大人自身の身体も緩んだり整ったりしていることが大事だということ。

なので、今までの保育経験や、身体の学びから

こういうことはどうなのかな？ということを試してみて、

保育者の身体の変化や、子供の変化を見つけていきました。

そのタイミングで、「気になる」とメッセージをくださった方がいたので

保育者自身の身体で遊びながら、現場でやっていることをシェアする会を、マンツーマンで行いました

やってみて、

やっぱり、自分がやってきたことって、

保育者自身が、身体を痛めずにできることでもあるし

子供達の身体を育てることにも使えることかもしれない

そんなふうに思えました。

何より、実際に体感してもらえることが、気づきに繋がる。

私のやっていることって、たいしたことないなってずっと思っていて

発信するほどのことではないよなぁって思っていたのですが

誰かのお役に立てることもあるかもしれない。

そんなふうにも思うこともできました。

参加してくださった方が喜んでくれて、本当に嬉しかったですし

自分自身がやってきたことを色々発信してみようと思えるきっかけの時間になりました。

本当にありがたい時間でした。

子供たちとできることで、大人も身体を緩めたり、リラックスしたりということができる方法

遊びなど、少しずつ発信していきたいと思います。

また、実際にお話を聞いてみたいという方がいたら、

お話会も随時して行きたいと思います。

（準備もあるので、有料で行います。1000円程度になると思います。）

オンライン、リアル、どちらでも開催できますので、

ご興味あればメッセージくださいませ。

初の試み！身体と保育の情報交換会実施しました。