こんばんは。
かなまこです。
今週は、日経電子版のメジャーに関する記事があったので書いていきたいと思います。
メジャーはキャンプが2月の中旬から始まることもあってゆっくりしているイメージがあります。
しかし、キャンプの休養日は1日あるかないかです。
それにオフの時もずっと練習をしていてキャンプの時には体が出来上がっている感じみたいです。
普段の練習は楽なんじゃないかと思われる人もいるかもしれません。
練習は週3回です。
ほら楽じゃんと思われる人もいるかもしれません。
でも、練習内容は朝6時からスタートします。
1番最初は治療を呼ばれるストレッチから始まります。
しかし、それがすごく筋力も鍛える内容となっていてとてもきついそうです。
それから、メインの体力強化があるということです。
週1日は1時間半ダッシュを続けるトレーニングがあります。
インターバルは30秒ほどしかないそうです。
日本も欧米も体力作りはひたすら走ることということは変わりません。
普段の練習もその後にゴルフをするなど体を動かします。
ゴルフかよと思う方もいるかもしれませんが、ゴルフは楽なスポーツではありません。
まじきついと思います。
最長のオフは世界1の後のオフです。
10日間あります。
そういう世界だということです。
楽をして稼げる世界はありません。
みなさんも頑張って生きてくださいｗ