今日も、あっつー
たまりまへんなぁ、しかし…。
普段の土曜日は8時起きにしてるんですが、今日もラヂオ体操で6時
さすがに昨晩11時までフットサルしてたんで、拷問のような朝でした
今日は小学生より早く寝たります
【昨晩ごはん】
ミニとんかつ
アジの南蛮つけ
サラダ
白ごはん
夜はフットサルしました
【計量】
【朝食】
ホットケーキ
バナナ&ヨーグルト
ブラック
【昼食】
中華そばタマゴのせ
このあとは、キッズのサッカーへ！
今日も、かなり暑すぎる感じで…。
とにかく、ノドが渇いて渇いてしゃーない。
帰ってからもシャワー浴びたあと、カルピスをごくごく！
あ～、しゃ～わせ
明日は、リーグ戦です
この暑いなか、43歳、どこまで耐えれるんでしょうか応援してくださいね(^∀^)ノ