酔った勢いでブログupするのはよそうと思った43歳です
今日は昨日の疲れが残りつつ、体のあちこちの痛みに絶えながらの一日です。
仕事も洗濯もたまってて、あーやだやだ。
雨、なんとかならんかー
【計量】
あ～
食べすぎ飲みすぎ
のもと。
前日との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －0.2%
一週前(7/5）との比較
体重 ＋200g
体脂肪 ＋0.1%
一年前との比較
体重 ＋2.2kg
体脂肪 －2.4%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －2.6Kg
体脂肪－4.3%
【朝食】
ブラック
バナナ＆ヨーグルト
黒糖蒸しパン
この58円って安いやん～～
【昼食】
焼きそば
【おやつ】
黒くまアイス
白くまは食べたことあるけど、黒くまって初めて～
中身はこんな感じでした。
黒蜜と練乳入りで、おいしかったよ～
さ、今日は仕事仕事
眠たいけど、頑張りま～す