沢尻さんが尻をだしてるころ・・・。（まだ尻を引っ張るか）
私は指をやけどしましてね。
髪の毛をストレートするのに使うコテがあるじゃん？
あれ、２００度
くらい出てるって知ってる？
うっかりテレビの尻に気をとられて、指の間をジュッとやってしまったんですわ。
ホンマ罪やわ～、あの尻。
【昨日のおやつ】
お友達が、水族館へ行ってきたらしく、仕事場へおみやげ持ってきてくれました。
ええなぁ、水族館また行きたいなぁ。
【昨日の晩御飯】
豚ともやしとニラ炒め
大根＆にんじんの酢の物
鶏肉と厚揚げとこんにゃくのさっぱり煮
芋焼酎
さっぱり煮ってお酢の入ったつゆで煮たやつやねんけど、めっちゃおいしかった
暑くなってくると、普通の煮物より、こっちの方がええなぁ。
【計量】
前日との比較
体重 －200g
体脂肪 ＋1.1%
一週前(5/18）との比較
体重 －600g
体脂肪 －0.5%
一年前との比較
体重 ＋2.0ｋg
体脂肪 －2.0%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －2.8Kg
体脂肪 －3.1%
【朝食】
白ご飯
昨日のさっぱり煮と豚ともやしとニラ炒め
バナナ＆ヨーグルト
【昼食】
みそとんこつラーメン
このラーメンでわたくし、またやけどしちゃいまして。
めっちゃあつあつやったのに、猫舌じゃない私は、ズルズルと食べ始めてしまい・・・。
口の中はもちろんのこと、唇もズルっと一皮むけてしまうほど、やけどしてしまいました。
皮がむけた唇はヒリヒリしちゃって、自分がいかりや長介にでもなった気分
この長介、なんとかしたいなぁ、と思ってアイスクリームを食べることにしました。
すぐさま、冷凍庫をあけましたが、ゆうすけにほとんど食われてしまってアイスがない！
やっと奥のほうから見つけたアイスがこれだ。
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賞味期限09.10.14とある。
今現在、10.05.25・・・。
約７ヶ月半越かぁー
食ぁーーべよ
冷やしたおかげで、ひりひりはマシになりましたよ。
明日、計量がかなり減ってたら、腹を壊したと思っていただければ・・・。