なんなん！今日の寒さはー
もう勘弁してほしいー！明日からキッズの合宿やっちゅうねん
【昨日の昼食】
吉野家の牛丼
おうちでも食べれるレトルトのやつね。
たまに、めっちゃ食べたくならへん？これ。
このあと、ゆうすけと実家へ
甥っ子が来てて、ゲームのわからんところを聞けました。
奥が深いのね、ゲームって・・・。
母が、「バウンドケーキ食べ！このバウンドケーキ、おいしいねん！」
「じゃあ、パウンドケーキ食べるわ、このパウンドケーキ。」
って言ってから食べました。
話に夢中で、写すん忘れてもた。
結局お泊りはなしで、夕方には帰ってきました。
【晩御飯】
白ご飯
揚げカレイ
サイコロステーキ
刺身こんにゃく
芋焼酎水割り
【計量】
前日との比較
体重 －200g
体脂肪 －0.8%
一週前(3/19）との比較
体重 ＋200g
体脂肪 ±0%
一年前との比較
体重 ＋200g
体脂肪 －1.6%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.2Kg
体脂肪 －2.3%
【朝食】
バナナクレープ
ブラック
【＋】
ゆうすけお残しのフレンチトースト
【昼食】
豚骨しょうゆ野菜ラーメン
【休憩に】
あったかいミルク紅茶
横の仮面サイダーはゆうすけのん。
V3モデルですね！
明日からゆうすけと私は子供のサッカー合宿です。
ミニミニブログ更新、もしできたら、頑張ってしてみます。
あ、サッカーも頑張ってきます。