今日はパソコンの調子悪し
すんごく反応遅くて、時間がどんどん過ぎちゃってもったいない。
【昨日のおやつ】
でっか
【晩御飯】
白ご飯
大豆と野菜の煮物
もずくきゅうり
芋焼酎水割り
【ほっとワイン】
ミックスナッツと・・・。
【計量】
前日との比較
体重 －200g
体脂肪 ＋1.3%
一週前(3/10）との比較
体重 ±0g
体脂肪 －0.2%
一年前との比較
体重 ＋600g
体脂肪 －0.8%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.4Kg
体脂肪 －1.4%
【朝食】
白ご飯
昨日の煮物
バナナ＆ヨーグルト
ハムエッグ
ブラック
今日はゆうすけ、給食食べたら帰ってきます。
明日ある、６年生の卒業式の準備なので、低学年は授業は午前中だけなの。
で、明日は学校お休み。
私は・・・仕事せなあかんな。
休みたいけど、２０日〆があるしなぁ。
ま、たぶん、いや絶対ゲームで遊ばはるでしょうな。
今頃ウキウキしてるやろな