【日曜日の計量】
前日との比較
体重 －400g
体脂肪 ＋1.2%
一週前(2/21）との比較
体重 －600g
体脂肪 ＋0.4%
一年前との比較
体重 －400g
体脂肪 －0.1%
トータル（55kg・29.9%開始）
体重 －3.4Kg
体脂肪 －0.8%
【朝食】
白ご飯
ハムエッグ
のり
イチゴ＆りんご＆バナナヨーグルト
ブロッコリー
紅茶
起きたん遅かったんで、ほぼ昼食と兼用みたいな感じです。
昼からは大会へ出るためにフットサル場へ。
しかし花粉なのか黄砂なのか、とにかく喉と鼻の調子悪し。
土曜のキッズのあとは、どうも調子悪くなるんよね～
仕方なくマスクで過ごすことに・・・。
【昼食？？】
一応お腹すいた時用の保存食をたいらげる。
【晩御飯？？】
試合後、買出しに行ってもらって、みんなでつついて食べました。
ＧＭ、ありがとうございました
【この日のメンバー】
これからのフットサル女子を盛り上げていってくれる、若い子達と試合に出させてもらいました
私の年齢の半分くらいの子ばっかりなんですわ。
娘でもおかしくないやん・・・
これからもますます頑張っていってくださいね
これからは、おばちゃんのフットサル界も盛り上げていかなあかんなぁ～
オーバー35くらいの女子の大会、どっかで開いてくださいよ！
もうネーミングは『おばはん大会』でいいじゃないですか！
みんなおばはんって自覚ある人で集まりましょか
意外におったりしてな・・・
【おやつ】
帰りはノマドの応援に行ってきました。
おっくんにもろたシュークリームで、この日は〆
もう両鼻からずるずるに水がしたたり落ちて、やばいっす。
この晩は寝れなかったんす。