おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
ここ数週間でまた風邪が増えているのか、
体調不良の人が多い感じがしています。
いかがお過ごしでしょうか？
あなたは体にちょっとした不調がある時、
まず何をしますか？
ちょっと横になる
早寝する
睡眠を多めに取る
湯船に浸かる
そんな感じ？
私の場合、
風邪で体がだるくて動かない時を除いて、
何よりもまず体をちょっと動かしてみます。
人によって不調の原因は様々だとは思いますが、
多くの場合、血流が悪くなっているのが原因で
何かしらの痛みや違和感になるのかなと。。。
ベッドに横になったまま、
体が動くがままに伸びをしたり、
痛みがあるところを感じてそのまま深呼吸したり、
凝りがあると感じる箇所をマッサージしたり。
私自身、昨日の朝、
原因不明の頭痛があって、
（低気圧が原因かも？首の凝りが原因かも？という感じ）
このままストレッチしていようか、
ゴロゴロしていようか、
もう一度寝てみようか、
どうしようか迷っていたのですが、
その日開催すると聞いていた矢加部先生の「禅密気功」に
気合を入れて行ってきました
「禅密気功」を受けるのは２回目なのですが、
前回、半年前に受けた時、
体の内側からの気持ちよさを感じたのと
体が緩んで体がとても快適になったのを覚えています。
この気功では、３点に注目します。
頭頂部、会陰、足の踵部分。
その３点が一直線になるように。
AFP（アートオブフェミニンプレゼンス）では
頭の中心、ハート、子宮が一直線になるように意識するワークがありますが、
足の裏にも意識を向けると
より自分の中の男性性にも目を向けるような感じがしました。
気功では、静と動があるのですが、
止まっていても動いていても
体が微動していることが分かります。
最初は自分自身で体を微動させるのですが、
私はその微動が自分の意思ではなく、
自動的に動き出すのが比較的早いです。
その感覚になると
自我が手離れて雑念が消えていく感じがしています。
体が気持ちよさを感じるがままに、
自由に動かしていく時間。
それは
体に自由を覚えさせる時間にも感じるし、
宇宙に身を委ねる感じでもあるし、
人はただただ緩んで気持ちよくしていればいいんだよと
教えてくれる時間でもあるなと思いました。
そして気合を入れて気功に行ったら、
頭痛はもちろん治り、最高に気分よく帰ることができた！
やっぱり体を動かすことは必須
私たちは目の前の出来事に翻弄されて、
そこにドラマチックに入り込み、
嫌な感情を露わにし、
心地の悪い波動を出していることがよくあります。
私は昨日の朝、
自分の出している周波数が嫌な感じだと気付いたのもあって、
自分の出している周波数を変えたくて
気功に出かけました。
自分の体験する世界を変える方法は、
自分の出しているエネルギー、周波数を変えること。
きっと、そんなことは
頭では知識としてはもうみんな知っていると思います。
でもなかなか変えられなかったりする。
そんな時は、
自分の持っているものに目を向けられていない時。
毎日お風呂に入ることができる
美味しいご飯を食べることができる
家族や仲間と会うことができる
好きなカフェでゆっくりすることができる
屋根のある場所で生活ができている
空気を吸えている
飲み水や食べ物がある
ないものではなく、あるものに目を向けていくと、
自分がどのくらい恵まれているのか、
地球がどのくらい私たちに恩恵を与えてくれているのか、
感じることができます。
自分の内側の感覚が嫌な感じだったら、
少し内観して「あるもの」に目を向ける時間を持ってみましょう！
周波数に変化があるはずです、
そして
目の前の世界が少しずつ変わってくるはずです
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【好評募集中】個人コンサル＆アロマ禅タロットリーディング
90分 11,000円
→期間限定★半額セール中！5,500円！（8月末まで）
個人向けコンサル＆リーディングです。
Wisdom of the Earthの精油とOSHO禅タロットカードを使用します。
自分の感じていることを言葉にして放つことはとても大切です。
今の自分が気付くべきことを知り、一緒に前進しましょう！
詳細・ご予約はこちらからご覧ください。
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Wisdom of the Earthメディシナルアロマセラピスト
認定講座 レベル１講座 参加者募集！
第27回：2023年 10/25(水)、27(金)、11/1(水) ＜Zoom・募集中＞
※ 1ヶ月前までのお振込で早割対象となります。
※ マンツーマンやその他の日程での講座希望の方はご連絡ください。
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次回の精油ご注文期限は ８月３１日（木）２０時までです。
その日の夜に発注いたします★
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それは
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人はただただ緩んで気持ちよくしていればいいんだよと
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私たちは目の前の出来事に翻弄されて、
そこにドラマチックに入り込み、
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私は昨日の朝、
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自分の体験する世界を変える方法は、
自分の出しているエネルギー、周波数を変えること。
きっと、そんなことは
頭では知識としてはもうみんな知っていると思います。
でもなかなか変えられなかったりする。
そんな時は、
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毎日お風呂に入ることができる
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家族や仲間と会うことができる
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屋根のある場所で生活ができている
空気を吸えている
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ないものではなく、あるものに目を向けていくと、
自分がどのくらい恵まれているのか、
地球がどのくらい私たちに恩恵を与えてくれているのか、
感じることができます。
自分の内側の感覚が嫌な感じだったら、
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そして
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