おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
とても涼しくなりましたねー。
普段テレビをつけたり、音楽をかけることがあまりないので、
特に朝晩の時間は虫の声が聞こえるくらい。
窓を開けて涼しい風を感じながら、
五感を楽しむ時間は
何もないけど全部あるような豊かな時間だなと思います![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/50/2e/j/o1478103415167136799.jpg?caw=800)
先週末も五感を楽しむプチ旅へ。
去年から行きたいと思っていてずっと行けなかった、
七里ヶ浜にあるアーユルヴェーダサロン「Slow journey」にお邪魔してきました。
去年、滋賀県長浜市にあるPocapocaというヘアサロンに行って
ハーブシャンプーやハーブウォーターを使ったヘッドスパを受けてきたのですが、
その場で採取したハーブなどを使って施術をしてくれる場が素晴らしくて
感動して帰ってきたのですが、
「Slow journey」はその長浜のヘアサロン認定セラピストさんのサロンなのです!
しかも、目の前は七里ヶ浜の海が見える!
そこに座っているだけで、もう整っている感じ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
オーナーのMariさんもとても親近感の湧く穏やかで素敵な方で、
何だか私、喋りすぎました(笑)
五感を癒し、心落ち着けるサロン、とってもオススメです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/9a/7b/j/o1478097715167136793.jpg?caw=800)
そこでは、
海を見ながら、ハーブティーを飲み、
ヘッドマッサージを受け、
その後、シロダーラというアーユルヴェーダの施術を受けてきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/2b/5e/j/o1478098415167136802.jpg?caw=800)
シロダーラとは、
アーユルヴェーダで行われる施術の中の1つで、
シロダーラの「シロ」はサンスクリット語の「Shiro(頭)」なのですが、
「第三の目」の辺りにオイルを垂らしていきます。
シャンプー台も必要だし、大量のオイルを処理する必要があるので、
家で自分でやりたいとは思わない(笑)
なので、これは誰かにやってもらうのが一番!
ほんと、これ最高に気持ちがいいです!
程よい温度のオイルが額に垂らされてる感じ、
なんというか、脳がとろけていく感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/f9/73/j/o1478099915167136809.jpg?caw=800)
髪の毛はオイリーのまま帰宅して浸透させるので、
何もないゆったりしたい日に、
また受けに行こうと思っています![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/29/65/j/o1108090315167136812.jpg?caw=800)
(そのままタオルを巻いて帽子をかぶって帰宅するところ
)
私自身、今年入ってくらいから
「脳疲労の解消」という分野にとても惹かれるものがありました。
ある人からほんのちょっと情報をもらっただけだったのですが、
それ以来、脳疲労のことが頭から離れず(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220828/19/kanaloart/55/26/p/o0760051615166942870.png?caw=800)
脳疲労とは、
過剰な情報量などによるストレスで自律神経のバランスが崩れ、
脳が疲れた状態のこと。
脳にはたくさんの神経が走っている上に、
頭で考えすぎることで思考優位になっている人も多いし、
体はそんなに疲れていないのに、頭だけ重くて疲れているような、
そんな状態になっている人って多いと思う。
それは自律神経が乱れている証拠。
現代人は、知らないうちにパソコンやスマホ中毒になっているので、
交感神経が優位な時間が長くなっていて
脳が興奮しすぎているんですよね。。。
ある程度簡単に疲労を解消できるように
この分野を自分なりに探求したいと思っているので、
来月、1週間ほどそのための研修に行ってきます。
ある程度の手技を習得できたら、
新たなメニューとしてご提供していきたいと思っていますので、
お楽しみに〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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第25回:2022年9月7日(水),9日(金),16日(金) <オンライン>
第26回:2022年12月14日(水),16日(金),23日(金) <Zoom>
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※ 一部の精油はネットストアでもご購入可能です!
※ 精油の最新価格表(2022年8月24日改定版)はこちら!
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ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
とても涼しくなりましたねー。
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窓を開けて涼しい風を感じながら、
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何もないけど全部あるような豊かな時間だなと思います
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先週末も五感を楽しむプチ旅へ。
去年から行きたいと思っていてずっと行けなかった、
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ハーブシャンプーやハーブウォーターを使ったヘッドスパを受けてきたのですが、
その場で採取したハーブなどを使って施術をしてくれる場が素晴らしくて
感動して帰ってきたのですが、
「Slow journey」はその長浜のヘアサロン認定セラピストさんのサロンなのです!
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そこに座っているだけで、もう整っている感じ
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オーナーのMariさんもとても親近感の湧く穏やかで素敵な方で、
何だか私、喋りすぎました(笑)
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そこでは、
海を見ながら、ハーブティーを飲み、
ヘッドマッサージを受け、
その後、シロダーラというアーユルヴェーダの施術を受けてきました。
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シロダーラとは、
アーユルヴェーダで行われる施術の中の1つで、
シロダーラの「シロ」はサンスクリット語の「Shiro(頭)」なのですが、
「第三の目」の辺りにオイルを垂らしていきます。
シャンプー台も必要だし、大量のオイルを処理する必要があるので、
家で自分でやりたいとは思わない(笑)
なので、これは誰かにやってもらうのが一番!
ほんと、これ最高に気持ちがいいです!
程よい温度のオイルが額に垂らされてる感じ、
なんというか、脳がとろけていく感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220829/07/kanaloart/f9/73/j/o1478099915167136809.jpg?caw=800)
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また受けに行こうと思っています
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脳が疲れた状態のこと。
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