おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
幼い子供が歩いているのを見ると
頭が大きくて体のバランスを取るのが難しそうで
何度も転んで、泣いて、また歩き出して、
そうやって大人になっていくんだなーと
何だか感慨深い気持ちになる。
子供の頃はよく転んでいた記憶があるけれど、
大人になってから、思いっきり転んだ経験って
どのくらいあるだろうか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/0b/d4/j/o4032227215066328229.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/d0/35/j/o4032227215066328233.jpg?caw=800)
先日、久々に雪山に行ってきました。
ここは群馬県の川場スキー場。
スノボがやりたくてめちゃくちゃ練習して
上手くなってきて楽しくて仕方なかった若い頃は、
ワンシーズンで何度も雪山に通い、
リフトが動いている時間はめいいっぱい滑るという
活発なスノボ生活を送っていた。
北海道、青森、岩手、山形、福島、新潟、群馬、山梨、長野、、、
いろんな場所に行って
スノボセット一式を担ぎながら、
旅をしながらスキー場を巡っていた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/a5/f2/j/o4032227215066328244.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/d8/28/j/o3657227215066328238.jpg?caw=800)
今回は久々だったので
ちゃんと滑れるかなぁと思っていたけれど、
リフトで山頂に登って一度ゆっくり滑り始めると、
もう心は20代に戻っている(笑)
すぐに慣れて
コース脇の斜面を登って遊んだり、
コースを外れたパウダーに突っ込んだり、
まだ適度にやんちゃになれる自分がいた。
パウダーに突っ込んで思いっきり転んだり、
バランスが崩れた時に回転して転んだり、、、
大人になってこんな風に思いっきり転べるって
とても気持ちがいいもの。
自分がより解放される感じがするし、
頭で考えることを一切放棄させられて、
感覚と喜びにだけフォーカスさせられる感じもする。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/e0/aa/j/o4032227215066328247.jpg?caw=800)
まだお空は真っ暗な中、早朝4時に車で出発して、
リフトが動き始める8時にはスタンバイして
午後3時くらいまで滑って、
その後は近くの温泉入って
適当にストレッチ。
翌日あたりは相当な筋肉痛になるだろうなと思っていたけれど、
全然大丈夫だった。
普段からある程度筋肉を使っているからかもしれない。
筋肉は使わないと衰える。
筋肉が衰えると熱を発生させるエネルギー代謝が落ちる。
だからやはり、体を動かすことは健康を維持するために
必須なんだと思う。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/c5/43/j/o3807215315066328234.jpg?caw=800)
でも、プラスチックは
使ってても使わなくても劣化する。
私のスノーボードは
もうかれこれ15年くらい使っている。
今回、滑っている途中でビンディングのベルトが切れたので、
ベルトだけ買って付け直し、
2回目滑ったら
また逆側のベルトが切れてまた買って付け直し
なんと3回目も
今度はつま先がわのベルトが切れて、、、
結局、3回もショップに行って付け直した。。。
これもまたいい経験(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/85/7a/j/o3744227215066328250.jpg?caw=800)
体は年齢と共にちゃんと使い方を変える必要があるから
無茶なことはもうしないけれど、
できるだけ全身運動はした方がいい。
普段動かしていない体の細胞を動かすと
何かいらないもの、いらない感情が解放される。
細胞に溜まっていた余計な感情が一気に流れていって
なんだか知らないけれど、
現実にさらに加速感が生まれる。
ある程度の距離を移動するだけでも「運が動く」というし、
体を動かすことを「運動」というのだから、
やはり「動く」というキーワードなしに
人間の進化はないんだと思う。
とにかく「動く」!
この世の全ては変化しているのであれば、
やはり「動く」が基本中の基本。
今年はどんな風に動いていこうか、
楽しい動きをたくさん計画していこうと思ってるこの頃です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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第22回 2022年2月18日(金),25日(金),28日(月) <オンライン>
第23回 2022年3月16日(水) 〜 3月18日(金) <辻堂サロン>
第24回 2022年5月18日(水),20日(金),27日(金) <オンライン>
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※ 精油の最新価格表(2021年11月17日改定版)はこちら!
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ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
幼い子供が歩いているのを見ると
頭が大きくて体のバランスを取るのが難しそうで
何度も転んで、泣いて、また歩き出して、
そうやって大人になっていくんだなーと
何だか感慨深い気持ちになる。
子供の頃はよく転んでいた記憶があるけれど、
大人になってから、思いっきり転んだ経験って
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/0b/d4/j/o4032227215066328229.jpg?caw=800)
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先日、久々に雪山に行ってきました。
ここは群馬県の川場スキー場。
スノボがやりたくてめちゃくちゃ練習して
上手くなってきて楽しくて仕方なかった若い頃は、
ワンシーズンで何度も雪山に通い、
リフトが動いている時間はめいいっぱい滑るという
活発なスノボ生活を送っていた。
北海道、青森、岩手、山形、福島、新潟、群馬、山梨、長野、、、
いろんな場所に行って
スノボセット一式を担ぎながら、
旅をしながらスキー場を巡っていた。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/d8/28/j/o3657227215066328238.jpg?caw=800)
今回は久々だったので
ちゃんと滑れるかなぁと思っていたけれど、
リフトで山頂に登って一度ゆっくり滑り始めると、
もう心は20代に戻っている(笑)
すぐに慣れて
コース脇の斜面を登って遊んだり、
コースを外れたパウダーに突っ込んだり、
まだ適度にやんちゃになれる自分がいた。
パウダーに突っ込んで思いっきり転んだり、
バランスが崩れた時に回転して転んだり、、、
大人になってこんな風に思いっきり転べるって
とても気持ちがいいもの。
自分がより解放される感じがするし、
頭で考えることを一切放棄させられて、
感覚と喜びにだけフォーカスさせられる感じもする。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/e0/aa/j/o4032227215066328247.jpg?caw=800)
まだお空は真っ暗な中、早朝4時に車で出発して、
リフトが動き始める8時にはスタンバイして
午後3時くらいまで滑って、
その後は近くの温泉入って
適当にストレッチ。
翌日あたりは相当な筋肉痛になるだろうなと思っていたけれど、
全然大丈夫だった。
普段からある程度筋肉を使っているからかもしれない。
筋肉は使わないと衰える。
筋肉が衰えると熱を発生させるエネルギー代謝が落ちる。
だからやはり、体を動かすことは健康を維持するために
必須なんだと思う。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220126/07/kanaloart/c5/43/j/o3807215315066328234.jpg?caw=800)
でも、プラスチックは
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これもまたいい経験(笑)
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無茶なことはもうしないけれど、
できるだけ全身運動はした方がいい。
普段動かしていない体の細胞を動かすと
何かいらないもの、いらない感情が解放される。
細胞に溜まっていた余計な感情が一気に流れていって
なんだか知らないけれど、
現実にさらに加速感が生まれる。
ある程度の距離を移動するだけでも「運が動く」というし、
体を動かすことを「運動」というのだから、
やはり「動く」というキーワードなしに
人間の進化はないんだと思う。
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今年はどんな風に動いていこうか、
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