おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
冬の土用が明けて、今日から暦上は「春」！
やっと暗いお部屋から出られそうな予感。。。
昨日は気分良く仕事に出かけたはずが、
なんとなく調子が悪く、もやもやしていました。
そういう状態が続く時は、
その原因を深く考え始めたり、
心の奥にある悩み事を引っ張り出してきて不必要に悩み始めたり、
余計なことをしがち。
というわけで、帰って一休みしてから、
ゆっくり丁寧に夕飯を作ってみました。
ブリの照り焼きを下処理から丁寧に行い、
こんがり焼いて蓮根と人参のきんぴらを添える。
サラダに使う野菜についている農薬をホタテの粉で落として盛り付け、
ドレッシングを作ってかけたらヘンプシードをまぶす。
大根とアオサのお味噌汁に
自家製味噌をゆっくり溶かして酒粕を入れる。
ものすごくちゃんと作った気がする（笑）
そしてできたら温かいうちに、ちゃんと噛んで食べる。
食だけに集中する、本や携帯ももちろん見ない。
そんな風に夕飯を食べ終えると、
本当に不思議だけれど、心は落ち着いている。
丁寧に生活することって、
やはり最も大事なことなのかもしれない
丁寧に生活するのと同時に、
自然やアートに触れることも心の休息には大事なことだと思う。
先日は、いいお天気の中、上野公園に行ってきました。
座ってボーッとしてたら、
太陽が暖かくて眠ってしまいそうなくらい気持ちがいい。
ここに行ったのは、
東京国立博物館の「出雲と大和」の展示を見るため。
ものすごい興味津々！というわけではなかったんだけど、
なんとなく気になってたので行ってみた。
縄文・弥生の頃の遺跡から出てきたものがたくさん展示されている。
前方後円墳とか銅鐸とか銅矛とか、
勾玉、スサノオ、日本書紀なんかもそうだけれど、
日本史の授業やその後独学で習った言葉が出てくると
異様に興奮して前のめりになる（笑）
知識として知ってるってことも
やっぱり大事だなと思う。
知ってるのと知らないのでは、感動の度合いが違うから。
鎌倉時代に出土した出雲大社の柱も立派だったし、
観音像や四天王像も圧倒される美しさと強さに見入ってしまった。
やっぱり仏像を見るの、好きだなー。
でも、私はこの展示よりも
こちらの特別展「人、神、自然」の方が印象に残るものになった。
カタール王族のお一人の収集されたものだからか、
中東や東欧での古代のものが多く、
人や神、自然、動物などの置物や装飾品がたくさん展示してある。
自然や動物との繋がり、
神々との繋がり、
天・宇宙との繋がり、
そして生と死という人間の不変的なものを
ものすごく重視して大事にしていたんだろなということが見てわかる。
現代人が自分と繋がりにくくなったのは、
これらの繋がりを疎かにしてきたからに違いない。
広い意味では、
「自分」との繋がり＝「自然」との繋がりなんだと思う。
そして何よりも、
私はそのものの「表情」の豊かさに魅了され、
じっくり見入ってしまった。
びっくりしている、
怒っている、
笑っている、
怯えている、
自信を持っている、
威厳が感じられる、
恍惚としている、
真剣な眼差し、、、
人の表情ってこんなにも豊かなんだなーって
急に表情について考え始めた。
表情がくるくる変わる人って、
一緒にいてとても楽しい。
その時その時の感情を素直に表情に出すことができる素直さ、
いい意味での子供らしさ、
そういったものに魅力を感じる。
その反面、
人の顔色を見ながら話す、
人の話すこと・内容、表情を観察しながら会話を進めていく人を見ると
監視されているような違和感を感じることがある。
その違和感、
きっとそれは私自身がそうしているからに違いない。
人の表情や声色からその人の考えていることを読み取って
返事をする。
その人が何を求めているのか、
どのように返事をして欲しいのか考え、
うまく調和した会話、もっと前に進めるような会話ができるように
頭も心も猛スピードで動いている。
いつの日からか、人と接するときに私が無意識にやってしまっていることだ。
それはある意味では才能なのかもしれない。
でも子供のように表情がどんどん変わる人にも憧れる。
ん？そうか、憧れか。
そういう人がすごく好きだけれど、私はそのままでいいかも。
私は自分が大人っぽくいられることが好きなのかもしれない。
上野公園で日向ぼっこしていたら、
バケツを持ったおじさんが
その水でパンダとか象さんなどの動物の絵を地面に書いてて
とても可愛かった。
好きでやってるんだろうなーって微笑ましかった。
行動は子供らしく、言動は大人らしく
もしかしたら、私の理想はそんな感じなのかも。
今日はちょっとした独り言でした
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Wisdom of the Earth レベル１講座 参加者募集！
日程：2020年3月9日(月)〜3月11日(水) 定員４（残２）
日程：2020年4月22日(水)〜4月24日(金) 定員４
お問い合わせ・お申し込みはこちら！
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★ セドナと精油の体験会
日程：2020年2月21日（金）13:30~15:00（花粉症編）
内容：セドナについて、精油の基礎知識、
WOTE精油の使い方体験会、抽出部位別の精油の特徴
（精油を使ったアロマせっけん作り付き）
料金：3,000円
定員：各４名
★ 精油でセルフケア＆ボディワーク「インナーランドスケープWS」
〜自然のリズムに沿って生きる！「二十四節気」を意識した静と動のワーク〜
日程①：2020年2月21日（金）17:30~19:30
日程②：2020年3月2日（月）17:30~19:30
内容：アノインティング（精油塗布）
体メンテナンスストレッチ
ボディケアワーク、ダンスワーク
音楽瞑想、シェアリング
料金：5,000円（モニター価格）
定員：各２名
お問い合わせ・お申し込みはこちら！
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お知らせ「無料メルマガ始めました！」
精油の基礎知識やWisdom of the Earthの精油の使い方等、
毎週金曜日の朝に配信しています。
最初の5日間はアロマ基礎講座もお送りしております。
ぜひご登録いただき、植物たちの叡智を堪能してください！
（バックナンバーも見られます）
無料メルマガへの登録はこちら！！！
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次回の精油ご注文期限は２月２７日（木）です。
翌日に発注いたします★
※ 一部の精油はネットストアでもご購入可能です！
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冬の土用が明けて、今日から暦上は「春」！
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昨日は気分良く仕事に出かけたはずが、
なんとなく調子が悪く、もやもやしていました。
そういう状態が続く時は、
その原因を深く考え始めたり、
心の奥にある悩み事を引っ張り出してきて不必要に悩み始めたり、
余計なことをしがち。
というわけで、帰って一休みしてから、
ゆっくり丁寧に夕飯を作ってみました。
ブリの照り焼きを下処理から丁寧に行い、
こんがり焼いて蓮根と人参のきんぴらを添える。
サラダに使う野菜についている農薬をホタテの粉で落として盛り付け、
ドレッシングを作ってかけたらヘンプシードをまぶす。
大根とアオサのお味噌汁に
自家製味噌をゆっくり溶かして酒粕を入れる。
ものすごくちゃんと作った気がする（笑）
そしてできたら温かいうちに、ちゃんと噛んで食べる。
食だけに集中する、本や携帯ももちろん見ない。
そんな風に夕飯を食べ終えると、
本当に不思議だけれど、心は落ち着いている。
丁寧に生活することって、
やはり最も大事なことなのかもしれない
丁寧に生活するのと同時に、
自然やアートに触れることも心の休息には大事なことだと思う。
先日は、いいお天気の中、上野公園に行ってきました。
座ってボーッとしてたら、
太陽が暖かくて眠ってしまいそうなくらい気持ちがいい。
ここに行ったのは、
東京国立博物館の「出雲と大和」の展示を見るため。
ものすごい興味津々！というわけではなかったんだけど、
なんとなく気になってたので行ってみた。
縄文・弥生の頃の遺跡から出てきたものがたくさん展示されている。
前方後円墳とか銅鐸とか銅矛とか、
勾玉、スサノオ、日本書紀なんかもそうだけれど、
日本史の授業やその後独学で習った言葉が出てくると
異様に興奮して前のめりになる（笑）
知識として知ってるってことも
やっぱり大事だなと思う。
知ってるのと知らないのでは、感動の度合いが違うから。
鎌倉時代に出土した出雲大社の柱も立派だったし、
観音像や四天王像も圧倒される美しさと強さに見入ってしまった。
やっぱり仏像を見るの、好きだなー。
でも、私はこの展示よりも
こちらの特別展「人、神、自然」の方が印象に残るものになった。
カタール王族のお一人の収集されたものだからか、
中東や東欧での古代のものが多く、
人や神、自然、動物などの置物や装飾品がたくさん展示してある。
自然や動物との繋がり、
神々との繋がり、
天・宇宙との繋がり、
そして生と死という人間の不変的なものを
ものすごく重視して大事にしていたんだろなということが見てわかる。
現代人が自分と繋がりにくくなったのは、
これらの繋がりを疎かにしてきたからに違いない。
広い意味では、
「自分」との繋がり＝「自然」との繋がりなんだと思う。
そして何よりも、
私はそのものの「表情」の豊かさに魅了され、
じっくり見入ってしまった。
びっくりしている、
怒っている、
笑っている、
怯えている、
自信を持っている、
威厳が感じられる、
恍惚としている、
真剣な眼差し、、、
人の表情ってこんなにも豊かなんだなーって
急に表情について考え始めた。
表情がくるくる変わる人って、
一緒にいてとても楽しい。
その時その時の感情を素直に表情に出すことができる素直さ、
いい意味での子供らしさ、
そういったものに魅力を感じる。
その反面、
人の顔色を見ながら話す、
人の話すこと・内容、表情を観察しながら会話を進めていく人を見ると
監視されているような違和感を感じることがある。
その違和感、
きっとそれは私自身がそうしているからに違いない。
人の表情や声色からその人の考えていることを読み取って
返事をする。
その人が何を求めているのか、
どのように返事をして欲しいのか考え、
うまく調和した会話、もっと前に進めるような会話ができるように
頭も心も猛スピードで動いている。
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Wisdom of the Earth レベル１講座 参加者募集！日程：2020年3月9日(月)〜3月11日(水) 定員４（残２）
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