おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
昨日午後は都内で予定があり
夜の予定までの空いている時間で
カフェでパソコン仕事をしていたら
通常の倍くらいのスピードで仕事をこなすことができ
達成感・満足感と心地よさとで
自分の中にあるエネルギーをかなり解放できました。
人は内側にあるエネルギーを
いつもどうやって解放するんだろうか？
WOTEレベル２では
植物と触れ合う時間をたくさん持ちます。
それと同時に、
体を動かすワークもたくさん行います。
私自身は踊りが好きで
音楽がかかると体が勝手に動き出し
曲に合わせて身を委ねていると
頭が空っぽになって思考が停止し
自分の感情や不要なエネルギーが
外側に解放されて行くのが分かります。
それはみんな同じだと思っていました。
でも違った。
みんなそれぞれ解放する動きというものは違っていて
激しく動く人、
できるだけ楽な体勢で揺れている人、
寝転がって子供のように動いている人、
静かに佇んでいる人。。。などなど。
自分の中のエネルギーを出して行く方法は皆違っていて
動的なことで解放させる人と
静的なことで解放される人がいるんだということが分かった。
それに気付いたとき、思い出したことがある。
数年前、日本で行われていた
インディアンドラムのワークショップに参加したときのこと。
目の前に海が広がる空間で
「ドラムを叩きながら好きなように大きな声を出してください。
ここで自分を解放してください。」
と言われ、全員一人ずつ前に出てやるというワークがあった。
私は声を出すのが得意ではない。
しかも人前で、
そして一人で。
私は自分の正直な気持ちに従って
声を出さなかった。
というか、出なかった。
そのあとシェアタイムの時に
私は無意識にこんなことを言っていた。
昔から声は出さなければならない、
ちゃんと人前で喋らないといけない。
それができない私は一人前ではない。
これから先、
これができないと生きていけない。
小学校の先生に
そのことでいつも非難され怒られ
私は声を出せないことに強烈な恐れを抱いていた。
そしてそんな風に自分を縛り付けて
それを克服することにばかりフォーカスして生きていた。
でもそれをしなくても許されるってことを
その時に感じた。
声を出さなくても怒られなかった。
声を出さなくても非難されなかった。
私にとって、その経験はとても大きくて
シェアしながら勝手に涙が溢れてきた。
私はそのままでも受け入れられている。
私はありのままで愛されている。
ダンス的なワークの時でも
動いて解放してくださいと言われて
動かなければならないということもない。
動かないことを選択したい人もいる。
人は皆それぞれ個性があって
それぞれ抱えている想いがあって
それを人がどうこう言う権利はない。
みんな違ってみんな美しい。
またこのワークを通して体感しました。
そしてみんなが流す涙がすごく綺麗で
泣けてきます。
泣くことも解放することに繋がるしね。
周りを気にせず、
感情をどんどん出してみるのもいいですね
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★Wisdom of the Earth 精油お試し会 参加者募集！
日程：12月18日（火）10時〜12時
定員：４名
料金：2,000円
詳細はこちら！
お問い合わせ・ご予約はこちら！
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★Wisdom of the Earth レベル１講座 参加者募集！
日程：1月30日（水）〜2月1日（金）
定員：４名
※ 12/30までのお振込で割引があります！
詳細はこちら！
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最初の5日間はアロマ基礎講座もお送りしております。
ぜひご登録いただき、植物たちの叡智を堪能してください！
（バックナンバーも見られます）
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次回の精油発注は１１月３０日（金）です！
ご注文は、前日までにお願いします★
※ 一部の精油はネットストアでもご購入可能です！
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ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
昨日午後は都内で予定があり
夜の予定までの空いている時間で
カフェでパソコン仕事をしていたら
通常の倍くらいのスピードで仕事をこなすことができ
達成感・満足感と心地よさとで
自分の中にあるエネルギーをかなり解放できました。
人は内側にあるエネルギーを
いつもどうやって解放するんだろうか？
WOTEレベル２では
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それと同時に、
体を動かすワークもたくさん行います。
私自身は踊りが好きで
音楽がかかると体が勝手に動き出し
曲に合わせて身を委ねていると
頭が空っぽになって思考が停止し
自分の感情や不要なエネルギーが
外側に解放されて行くのが分かります。
それはみんな同じだと思っていました。
でも違った。
みんなそれぞれ解放する動きというものは違っていて
激しく動く人、
できるだけ楽な体勢で揺れている人、
寝転がって子供のように動いている人、
静かに佇んでいる人。。。などなど。
自分の中のエネルギーを出して行く方法は皆違っていて
動的なことで解放させる人と
静的なことで解放される人がいるんだということが分かった。
それに気付いたとき、思い出したことがある。
数年前、日本で行われていた
インディアンドラムのワークショップに参加したときのこと。
目の前に海が広がる空間で
「ドラムを叩きながら好きなように大きな声を出してください。
ここで自分を解放してください。」
と言われ、全員一人ずつ前に出てやるというワークがあった。
私は声を出すのが得意ではない。
しかも人前で、
そして一人で。
私は自分の正直な気持ちに従って
声を出さなかった。
というか、出なかった。
そのあとシェアタイムの時に
私は無意識にこんなことを言っていた。
昔から声は出さなければならない、
ちゃんと人前で喋らないといけない。
それができない私は一人前ではない。
これから先、
これができないと生きていけない。
小学校の先生に
そのことでいつも非難され怒られ
私は声を出せないことに強烈な恐れを抱いていた。
そしてそんな風に自分を縛り付けて
それを克服することにばかりフォーカスして生きていた。
でもそれをしなくても許されるってことを
その時に感じた。
声を出さなくても怒られなかった。
声を出さなくても非難されなかった。
私にとって、その経験はとても大きくて
シェアしながら勝手に涙が溢れてきた。
私はそのままでも受け入れられている。
私はありのままで愛されている。
ダンス的なワークの時でも
動いて解放してくださいと言われて
動かなければならないということもない。
動かないことを選択したい人もいる。
人は皆それぞれ個性があって
それぞれ抱えている想いがあって
それを人がどうこう言う権利はない。
みんな違ってみんな美しい。
またこのワークを通して体感しました。
そしてみんなが流す涙がすごく綺麗で
泣けてきます。
泣くことも解放することに繋がるしね。
周りを気にせず、
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日程：12月18日（火）10時〜12時
定員：４名
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