おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、いとうゆきです。
今日は二十四節気でいう霜降。
露が冷気によって霜となって降り始める頃、
もう紅葉が始まる。
肌寒い毎日ですが、
先週末は熱い野外ライブ＆キャンプイベントに
行ってきました
千葉県の最南端に近い白浜。
ここにある「白浜フラワーパーク」は、キャンプ場。
テントを立てる場所からすぐ近くに海岸があって
すごく素敵な場所です。
2日ともに気持ちがいい快晴で
昼間は青くて清々しい海、
夕暮れ時はピンク色のメローな海、
翌日のパワフルで元気な朝日も拝めた。
ほんと最高！
このイベントは
ディジュリドゥ奏者のGOMAさんの20周年ライブで、
私は以前見たNHKでのGOMAさんの特集以来、
ファンになりました。
脳科学者の茂木さんとの対談はこちら。
ご本人にとってはとても辛い出来事だったと思うのですが、
事故に遭ってからのアーティストとしての才能開花が
とても興味深いです。
ディジュリドゥのあの不思議な音、
すごく好きなんだよね。
体に染み渡る。
その振動が体の細胞の隅々まで届く感じがして
体全体が活性化していく。
今回のライブでディジュリドゥがさらに好きになったので
もうそろそろ循環呼吸の練習でもしようかな。
吸いながら吐いてを繰り返すから
永遠に吹いていられるというすごい技。
そのうち、習いにも行ってみたいと思います。
2日目のお昼は
ディジュの音を聞きながらまったり瞑想。
ただそこにある音に身を任せて
自分の体の中を見ながらそこにいるだけ。
ただ漂ってるだけ。
自分との繋がり。
人との繋がり。
自然との繋がり。
そんなことを感じるだけの時間が
どれだけ大切なことか。
ここに来る前の数日間、
原因不明の動悸が続いていて、
またパニック発作が再発するんじゃないかと
予期不安で恐怖だったけれど、
ただ単に、このところ毎日が忙しくて
自分や自然と繋がっていなかっただけだと気付く。
GOMAさんがライブの最後に
こんなようなことを言っていた。
自分が人に向き合う姿勢が
人生のピンチになったとき、外に現れてきた。
ここにいる僕の仲間たちは
自分が心を開いてちゃんと向き合ってきた仲間達。
それ以外の人はあの事故以来、みんな去って行った。
みんなありがとう。
僕は仲間とここにいる皆さんがいて
生かされていると感じています。
ありがとう。
「心を開くこと」
実際にはそんなに簡単なことじゃないかもしれない。
自分は人になんか理解してもらえない
もう人に心を開いて傷付きたくない
そんな風に思うこともあるかもしれない。
信じられぬと嘆くよりも
人を信じて傷つく方がいい
「贈る言葉」でもそんな風に歌われていたけれど、
でも私は
自分が覚悟して人に対して心を開いたら
きっと全てうまく回っていくと信じている。
私も日々心を開く練習をしながら生きてる。
心を閉じていた時間の方がまだ長いから
少しずつ開いていけばいいんだと思ってる。
心が全開になる感覚をつかむことができれば、
その心地よさに浸る幸せ感が分かっていく。
だからその追求をずっとしていこうと思います。
お花の精油を胸につけつつ、
心地よい自分に少しずつ近付こう
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次回の精油発注は１０月２９日（月）です！
ご注文は、前日までにお願いします★
※ 一部の精油はネットストアでもご購入可能です！
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今日は二十四節気でいう霜降。
露が冷気によって霜となって降り始める頃、
もう紅葉が始まる。
肌寒い毎日ですが、
先週末は熱い野外ライブ＆キャンプイベントに
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ここにある「白浜フラワーパーク」は、キャンプ場。
テントを立てる場所からすぐ近くに海岸があって
すごく素敵な場所です。
2日ともに気持ちがいい快晴で
昼間は青くて清々しい海、
夕暮れ時はピンク色のメローな海、
翌日のパワフルで元気な朝日も拝めた。
ほんと最高！
このイベントは
ディジュリドゥ奏者のGOMAさんの20周年ライブで、
私は以前見たNHKでのGOMAさんの特集以来、
ファンになりました。
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ご本人にとってはとても辛い出来事だったと思うのですが、
事故に遭ってからのアーティストとしての才能開花が
とても興味深いです。
ディジュリドゥのあの不思議な音、
すごく好きなんだよね。
体に染み渡る。
その振動が体の細胞の隅々まで届く感じがして
体全体が活性化していく。
今回のライブでディジュリドゥがさらに好きになったので
もうそろそろ循環呼吸の練習でもしようかな。
吸いながら吐いてを繰り返すから
永遠に吹いていられるというすごい技。
そのうち、習いにも行ってみたいと思います。
2日目のお昼は
ディジュの音を聞きながらまったり瞑想。
ただそこにある音に身を任せて
自分の体の中を見ながらそこにいるだけ。
ただ漂ってるだけ。
自分との繋がり。
人との繋がり。
自然との繋がり。
そんなことを感じるだけの時間が
どれだけ大切なことか。
ここに来る前の数日間、
原因不明の動悸が続いていて、
またパニック発作が再発するんじゃないかと
予期不安で恐怖だったけれど、
ただ単に、このところ毎日が忙しくて
自分や自然と繋がっていなかっただけだと気付く。
GOMAさんがライブの最後に
こんなようなことを言っていた。
自分が人に向き合う姿勢が
人生のピンチになったとき、外に現れてきた。
ここにいる僕の仲間たちは
自分が心を開いてちゃんと向き合ってきた仲間達。
それ以外の人はあの事故以来、みんな去って行った。
みんなありがとう。
僕は仲間とここにいる皆さんがいて
生かされていると感じています。
ありがとう。
「心を開くこと」
実際にはそんなに簡単なことじゃないかもしれない。
自分は人になんか理解してもらえない
もう人に心を開いて傷付きたくない
そんな風に思うこともあるかもしれない。
信じられぬと嘆くよりも
人を信じて傷つく方がいい
「贈る言葉」でもそんな風に歌われていたけれど、
でも私は
自分が覚悟して人に対して心を開いたら
きっと全てうまく回っていくと信じている。
私も日々心を開く練習をしながら生きてる。
心を閉じていた時間の方がまだ長いから
少しずつ開いていけばいいんだと思ってる。
心が全開になる感覚をつかむことができれば、
その心地よさに浸る幸せ感が分かっていく。
だからその追求をずっとしていこうと思います。
お花の精油を胸につけつつ、
心地よい自分に少しずつ近付こう
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