闇と光

おはようございます！

ヒーリングサロン・カナロア代表、いとうゆきです。



Wisdom of the Earth

Level 2 講座 4日目。



朝からシェアリングタイム。



毎日、それぞれが体験したことを

シェアする時間がある。

今回は何故か私が指名される日が多い。。。



今朝もバリーさんに指名されたので、

昨日のダンスワークでの体験をシェアしようと思い、

自分の中にある闇と光を見たことを話し始めた。







暗闇に恐怖を感じること、

パニック発作になりかけたこと、

自分がおかしくなりそうになったこと。



話し始めたら、

急に感情が奥底からグワグワ上がってきて

涙が止まらなくなり

体が震えて

嗚咽しそうになるのをグッと堪えて

それ以上しゃべれなくなってしまった。



バリーさんもシンシアさんも

そんな私に対して

愛で包んでくれる素敵なメッセージをくれた。



自分の闇を受け入れる。

自分の闇と友達になる。



もっとたくさんのことを言われたけれど、

ひとことで言うと、そういうこと。



頭では分かっていたけれど、

心の奥から理解させられた。

どっと疲れたけれど、

そのあとはスッキリ！



ここで、

嗚咽をいいタイミングで止めてくれたエッセンスがあった。

それは私が最初の頃に惹かれて買った、

カルダモンシード(グリーン)。

吐き気も押さえてくれる、シャキッとするエッセンス。

また買って帰ろう！







今日も愛をたくさん感じ、

みんなから愛をたくさんいただき、

幸せいっぱいな１日だった。



ハートを感じること。

ほんとに、大切。



・・・つづく❤