おはようございます！
ヒーリングサロン・カナロア代表、いとうゆきです。
Wisdom of the Earth
Level 2 講座3日目。
昨日は夕方からかなりの頭痛で
夜は嘔吐しダウン。
そして今朝も頭痛と吐き気が収まらず、
早くも浄化な兆しが。。。
この日は朝からダンスワーク。
スタジオにはこんなに大きなアメジスト！
すごいパワーだ。
このワークでは音楽をかけながら、
自由に踊る。
今回は日本人だけだからか、
目隠しをして。。。
目隠しをすると、
当たり前だけれど、真っ暗になる。
そして踊ると動悸が激しくなる。
私はこれがダメだった。
パニック発作が再発しかけた。
予期不安が襲ってきて
猛烈な吐き気と
自分がおかしくなってしまいそうな感覚が
甦ってきた。
まずい。。。
でも冷静に考えて、
目隠しを取ればいいだけなので、
床だけは見えるくらい目隠しを緩めて
何とか凌ぐことはできた。
でも意外だった。
もうパニック障害は消えたかと思ってたのに。
なにで再発するかは分からないな。。。
まぁ床は少し見えてるので、
あとは大丈夫。
私は踊りは大好きなので、
ガンガン踊り始めた(笑)
楽しかった！
最後、
横になって音楽を聴きながら瞑想。
横になって
自分の鼓動と呼吸を感じていたら、、、
急に鮮明に、
美しい女性ダンサーが踊っているのが見えた。
自信に満ち溢れ、
周りの人々を魅了していた。
その瞬間、涙が出てきた。
あ、これ、私だ。。。
場所はインドかエジプトだと思う。
目がクリクリしていて
妖艶な動きをしている美女。
昔、私はこんなだった時代があったんだ。
そして、メッセージが届いた。
ただ自分自身であり続ければ、
周りの人々はあなたに魅了される。
だから心配しなくていい。
そのままの自分を出していい。
絶対に大丈夫だから。
午後、近くの川辺を散策し、
手放しの儀式を行なった。
いらないものを手放し、
ほしいものを手に入れる。
私は劣等感を手放し、
自分への信頼を手に入れると宣言した。
未だに手放せなかったもの。
自分が選択して持ち続けていたもの。
もうそれを選択する必要はない。
夜のパーティー前に見たお空。
ピンク色に輝いていて、
最高に美しく、妖艶だった。
私が求めているもの。
そこに躊躇は必要ない。
望めば与えられる。
答えは探せば得られる。
ドアを叩けばひらかれる。
ただそこに正直であるだけ。
・・・つづく❤
ヒーリングサロン・カナロア代表、いとうゆきです。
Wisdom of the Earth
Level 2 講座3日目。
昨日は夕方からかなりの頭痛で
夜は嘔吐しダウン。
そして今朝も頭痛と吐き気が収まらず、
早くも浄化な兆しが。。。
この日は朝からダンスワーク。
スタジオにはこんなに大きなアメジスト！
すごいパワーだ。
このワークでは音楽をかけながら、
自由に踊る。
今回は日本人だけだからか、
目隠しをして。。。
目隠しをすると、
当たり前だけれど、真っ暗になる。
そして踊ると動悸が激しくなる。
私はこれがダメだった。
パニック発作が再発しかけた。
予期不安が襲ってきて
猛烈な吐き気と
自分がおかしくなってしまいそうな感覚が
甦ってきた。
まずい。。。
でも冷静に考えて、
目隠しを取ればいいだけなので、
床だけは見えるくらい目隠しを緩めて
何とか凌ぐことはできた。
でも意外だった。
もうパニック障害は消えたかと思ってたのに。
なにで再発するかは分からないな。。。
まぁ床は少し見えてるので、
あとは大丈夫。
私は踊りは大好きなので、
ガンガン踊り始めた(笑)
楽しかった！
最後、
横になって音楽を聴きながら瞑想。
横になって
自分の鼓動と呼吸を感じていたら、、、
急に鮮明に、
美しい女性ダンサーが踊っているのが見えた。
自信に満ち溢れ、
周りの人々を魅了していた。
その瞬間、涙が出てきた。
あ、これ、私だ。。。
場所はインドかエジプトだと思う。
目がクリクリしていて
妖艶な動きをしている美女。
昔、私はこんなだった時代があったんだ。
そして、メッセージが届いた。
ただ自分自身であり続ければ、
周りの人々はあなたに魅了される。
だから心配しなくていい。
そのままの自分を出していい。
絶対に大丈夫だから。
午後、近くの川辺を散策し、
手放しの儀式を行なった。
いらないものを手放し、
ほしいものを手に入れる。
私は劣等感を手放し、
自分への信頼を手に入れると宣言した。
未だに手放せなかったもの。
自分が選択して持ち続けていたもの。
もうそれを選択する必要はない。
夜のパーティー前に見たお空。
ピンク色に輝いていて、
最高に美しく、妖艶だった。
私が求めているもの。
そこに躊躇は必要ない。
望めば与えられる。
答えは探せば得られる。
ドアを叩けばひらかれる。
ただそこに正直であるだけ。
・・・つづく❤