こんにちは。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマセラピスト いとうゆきです。
今日はクリスマス。
少し早めに到着したサンタさんに
私も会うことができました！
くるくる回るゼンマイサンタさん。
可愛い！
昨日は好きなことをしようと思って
夜な夜なケーキを作っていました。
全粒粉の小麦粉を初めて使って作ってみたら
軽くて香ばしくて美味しい！
普通の小麦粉は
小麦の胚乳だけを粉にしたものだけど、
全粒粉は
小麦の表皮・胚芽・胚乳をすべて粉にしたもの。
3倍の食物繊維や鉄分が含まれてて、
ビタミンB1も多く栄養価が高いらしい。
というわけで（どういうわけ？）、
私の好きなケーキを作った訳なんだけど。。。
自分の好きなことって何だろうって
よく考えてたけど
知らず知らずにやっていること、
当たり前のようにやっていることとか
何も考えなくてもできちゃうこととか
長年続けていることとか
いつも気にかけていることとか
そういうこともある意味好きなことなのかしら？
必ずしもワクワクすることではないのかな。
（ケーキ作りはワクワクするけどね。）
ワクワクを基準にすることは大切なんだろうけど
ワクワクが全部
ドキドキ・オソレル・オビエルに
すり替わってしまっていることに気付くこともある。
この二つは表裏一体なのに、
ワクワクが見え辛くなってしまうこともある。
ほんとはワクワクなのに。
カフェでぼけーっとしていたら
私の中にあるワクワクが
知らぬ間に侵入してきた彼らによって
隠されていることに気付いた。
いかんいかん。
すり替わられないようにしなきゃ
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマセラピスト いとうゆきです。
今日はクリスマス。
少し早めに到着したサンタさんに
私も会うことができました！
くるくる回るゼンマイサンタさん。
可愛い！
昨日は好きなことをしようと思って
夜な夜なケーキを作っていました。
全粒粉の小麦粉を初めて使って作ってみたら
軽くて香ばしくて美味しい！
普通の小麦粉は
小麦の胚乳だけを粉にしたものだけど、
全粒粉は
小麦の表皮・胚芽・胚乳をすべて粉にしたもの。
3倍の食物繊維や鉄分が含まれてて、
ビタミンB1も多く栄養価が高いらしい。
というわけで（どういうわけ？）、
私の好きなケーキを作った訳なんだけど。。。
自分の好きなことって何だろうって
よく考えてたけど
知らず知らずにやっていること、
当たり前のようにやっていることとか
何も考えなくてもできちゃうこととか
長年続けていることとか
いつも気にかけていることとか
そういうこともある意味好きなことなのかしら？
必ずしもワクワクすることではないのかな。
（ケーキ作りはワクワクするけどね。）
ワクワクを基準にすることは大切なんだろうけど
ワクワクが全部
ドキドキ・オソレル・オビエルに
すり替わってしまっていることに気付くこともある。
この二つは表裏一体なのに、
ワクワクが見え辛くなってしまうこともある。
ほんとはワクワクなのに。
カフェでぼけーっとしていたら
私の中にあるワクワクが
知らぬ間に侵入してきた彼らによって
隠されていることに気付いた。
いかんいかん。
すり替わられないようにしなきゃ