こんにちは。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
セドナ５日目の午後、
サンダービートの
サウンドヒーリングを受けてきました。
以前、アンティのところで購入した
彼女のCDは持っていたけど、
ご本人のご自宅でヒーリングを受けられるなんて、
すごい感激！
ご自宅は光り輝いていました（笑）
ここでは各チャクラ別のサウンドで誘導瞑想をしたあと、
音楽に合わせて自由に踊るワークをしました。
なんと気持ちのよいこと！
もともと踊ることは好きだけれど、
何も考えないで音に合わせてカラダを動かすことって
こんなに気持ちがいいのかと改めて認識しました。
サンダービートはサイキックパワーもある人で
数人の将来を見て教えてくれました。
私は、、、
Teacherになるわね、と言われました。
、、、先生。
しかも人生の志を説くような先生だと。
おぉ、そうなんだ。
ってことは、
まだまだ人生いろんなことを経験しなきゃなのね。
いろいろ経験してきたけど、
まだいろいろやってくるんだね。
ドキドキワクワク！
自分が、
できない～無理～と思っていることって
そういう状況になったら
意外とできちゃったりするもの。
最近少しずつ分かってきた。
だから、私にもできるかな～
恐いけど実はやってみたいと思ってた。
将来が楽しみ！
そして、その後はネイティブの儀式の一つ、
スウェットロッジへ。
ラへリオさんがやっているスウェットロッジは
現代風にアレンジしてあるので、
このテントの中に薪ストーブが入っています。
そこに水をかけて熱い水蒸気を出し、
テントの中は熱い熱いサウナ状態になります。
そしてこの扉は全員が入った後閉められるので
中は何も見えない、ほんとーの真っ暗闇です。
真っ暗闇にいる経験って、したことあるかしら？
特に日本では
どこにでも照明があり、ライトがあり、
田舎でも月明かりや星が見えたり、
何かしらの光が見えているはずです。
この真っ暗闇、
きっと生まれてからしたことのない経験。
セージを焚いてみんなのカラダを浄化した後、
一人ずつ入っていきます。
中ではネイティブの歌と楽器で
何だかプチトランス状態に。
熱い水蒸気を浴び、汗をだらだらかいて、
カラダも心も解放！と思っていたのですが、、、
私、このときに、
なぜか目を開けてしまったんです。
もともと
閉所、暗所、高所に対しての恐怖があるので
扉が閉まる前に目を閉じておいたのに、
目を開けてしまったのです。
そしたら、ほんとーにほんとーに真っ暗で
一気に不安が押し寄せてきた。
私はパニック障害で苦しんでいた日々があるので
その時の記憶が一気にカラダに襲いかかってきました。
これはヤバい！ヤバいかも！
パニック発作を起こす前には前兆があります。
心臓がありえない早さで鼓動し、
頭が徐々に真っ白になっていき、
喉がストローくらいの細さになったみたいに息苦しくなって
自分がこのまま死んでしまうのではないか、
おかしくなってしまうのではないかという恐怖に襲われる。
そのあとに数分に渡る、
世にも恐ろしいパニック発作が訪れます。
あの恐怖は経験したことがない人には
よく分からないかもしれないけど
ほんとに恐いです。。。
このときも前兆に襲われ、
もう少しでロッジを出そうになったのですが、
心の中で必死に
お願い助けて助けて助けて～と何度も叫び続けました。
すると、
すぅーっと息を吸ったときに
少しずつ息が楽になっていくのを感じ、
発作には至りませんでした。
よかった。。。
きっと、誰かが助けてくれたのでしょうね。
ロッジに入る直前に見たお月様かな、それとも。。。
ロッジではラウンドに分けて
熱い水蒸気を浴びるので、
途中何度か扉を開けて空気を入れます。
私はサウナは好きな方なので、
熱い水蒸気は全然大丈夫でした。
最後のラウンドでは、
前日に言われていた通り、
ひとりひとりが
今自分が捨てたいものをみんなの前で話します。
みんな、頭はボーッとしている状態だからか、
言葉が心から勝手に出てきているみたい。
普段人には言えないこと、
自分でも心の奥底にしまっていること、
今まで日の目を見ることがなかった心の叫び。
みんなこんなにいろんなこと抱えてるんだって
ビックリした。
みんな悩みながら一生懸命生きてるんだね。
私は、、、
今まで本音で話をできなかった人たちと
真正面から向き合いたい、
だから
それまで抱えていた執着や依存、恐怖や不安、
そのすべてを手放すことをお願いしました。
みんな言い終わった後、
みんなで歌を歌いました。
「翼をください」
この歌を歌うことはみんなで決めました。
そして、このときの気持ちにピッタリの曲。
涙が止まらなかった。
いま私の願いごとが
かなうならば翼がほしい
この背中に鳥のように
白い翼つけてください
この大空に翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみのない自由な空へ
翼はためかせ
行きたい
いま富とか名誉ならば
いらないけど翼がほしい
子どものとき夢みたこと
今も同じ夢に見ている
この大空に翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみのない自由な空へ
翼はためかせ
行きたい
私たちは皆自由。
自分の好きなように生きていい。
誰の目も気にせず、
誰の声にも惑わされず、
誰の枠にも捉われず、
自分自身を生きていい。
自分が自分でいることが一番大切なんだからね
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
セドナ５日目の午後、
サンダービートの
サウンドヒーリングを受けてきました。
以前、アンティのところで購入した
彼女のCDは持っていたけど、
ご本人のご自宅でヒーリングを受けられるなんて、
すごい感激！
ご自宅は光り輝いていました（笑）
ここでは各チャクラ別のサウンドで誘導瞑想をしたあと、
音楽に合わせて自由に踊るワークをしました。
なんと気持ちのよいこと！
もともと踊ることは好きだけれど、
何も考えないで音に合わせてカラダを動かすことって
こんなに気持ちがいいのかと改めて認識しました。
サンダービートはサイキックパワーもある人で
数人の将来を見て教えてくれました。
私は、、、
Teacherになるわね、と言われました。
、、、先生。
しかも人生の志を説くような先生だと。
おぉ、そうなんだ。
ってことは、
まだまだ人生いろんなことを経験しなきゃなのね。
いろいろ経験してきたけど、
まだいろいろやってくるんだね。
ドキドキワクワク！
自分が、
できない～無理～と思っていることって
そういう状況になったら
意外とできちゃったりするもの。
最近少しずつ分かってきた。
だから、私にもできるかな～
恐いけど実はやってみたいと思ってた。
将来が楽しみ！
そして、その後はネイティブの儀式の一つ、
スウェットロッジへ。
ラへリオさんがやっているスウェットロッジは
現代風にアレンジしてあるので、
このテントの中に薪ストーブが入っています。
そこに水をかけて熱い水蒸気を出し、
テントの中は熱い熱いサウナ状態になります。
そしてこの扉は全員が入った後閉められるので
中は何も見えない、ほんとーの真っ暗闇です。
真っ暗闇にいる経験って、したことあるかしら？
特に日本では
どこにでも照明があり、ライトがあり、
田舎でも月明かりや星が見えたり、
何かしらの光が見えているはずです。
この真っ暗闇、
きっと生まれてからしたことのない経験。
セージを焚いてみんなのカラダを浄化した後、
一人ずつ入っていきます。
中ではネイティブの歌と楽器で
何だかプチトランス状態に。
熱い水蒸気を浴び、汗をだらだらかいて、
カラダも心も解放！と思っていたのですが、、、
私、このときに、
なぜか目を開けてしまったんです。
もともと
閉所、暗所、高所に対しての恐怖があるので
扉が閉まる前に目を閉じておいたのに、
目を開けてしまったのです。
そしたら、ほんとーにほんとーに真っ暗で
一気に不安が押し寄せてきた。
私はパニック障害で苦しんでいた日々があるので
その時の記憶が一気にカラダに襲いかかってきました。
これはヤバい！ヤバいかも！
パニック発作を起こす前には前兆があります。
心臓がありえない早さで鼓動し、
頭が徐々に真っ白になっていき、
喉がストローくらいの細さになったみたいに息苦しくなって
自分がこのまま死んでしまうのではないか、
おかしくなってしまうのではないかという恐怖に襲われる。
そのあとに数分に渡る、
世にも恐ろしいパニック発作が訪れます。
あの恐怖は経験したことがない人には
よく分からないかもしれないけど
ほんとに恐いです。。。
このときも前兆に襲われ、
もう少しでロッジを出そうになったのですが、
心の中で必死に
お願い助けて助けて助けて～と何度も叫び続けました。
すると、
すぅーっと息を吸ったときに
少しずつ息が楽になっていくのを感じ、
発作には至りませんでした。
よかった。。。
きっと、誰かが助けてくれたのでしょうね。
ロッジに入る直前に見たお月様かな、それとも。。。
ロッジではラウンドに分けて
熱い水蒸気を浴びるので、
途中何度か扉を開けて空気を入れます。
私はサウナは好きな方なので、
熱い水蒸気は全然大丈夫でした。
最後のラウンドでは、
前日に言われていた通り、
ひとりひとりが
今自分が捨てたいものをみんなの前で話します。
みんな、頭はボーッとしている状態だからか、
言葉が心から勝手に出てきているみたい。
普段人には言えないこと、
自分でも心の奥底にしまっていること、
今まで日の目を見ることがなかった心の叫び。
みんなこんなにいろんなこと抱えてるんだって
ビックリした。
みんな悩みながら一生懸命生きてるんだね。
私は、、、
今まで本音で話をできなかった人たちと
真正面から向き合いたい、
だから
それまで抱えていた執着や依存、恐怖や不安、
そのすべてを手放すことをお願いしました。
みんな言い終わった後、
みんなで歌を歌いました。
「翼をください」
この歌を歌うことはみんなで決めました。
そして、このときの気持ちにピッタリの曲。
涙が止まらなかった。
いま私の願いごとが
かなうならば翼がほしい
この背中に鳥のように
白い翼つけてください
この大空に翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみのない自由な空へ
翼はためかせ
行きたい
いま富とか名誉ならば
いらないけど翼がほしい
子どものとき夢みたこと
今も同じ夢に見ている
この大空に翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみのない自由な空へ
翼はためかせ
行きたい
私たちは皆自由。
自分の好きなように生きていい。
誰の目も気にせず、
誰の声にも惑わされず、
誰の枠にも捉われず、
自分自身を生きていい。
自分が自分でいることが一番大切なんだからね
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