仮面を外す

おはようございます。
ヒーリングサロン・カナロア、
アロマ＆ロミロミセラピスト　いとうゆきです。

昨日は夕方時間ができたので
久々にプールで泳いできました。



何故か
がっつり泳ぎたいモードだったので
何も考えずに一心に１キロくらい泳いでいたら、
キンコーンカンコーン！
休憩時間。。。

ここは１時間に10分間、
休憩時間がある。
その時間はほぼみんながプールの脇にある
温水ジャグジーに入っています。

昨日は土曜日だったので
子どもだらけ！
ジャグジーで遊んでいる子どもたちは
ほんとに楽しそう。

大人は疲れたーって顔で天を仰いでいるのに
子どもは休憩時間も一生懸命遊んでる。

若さか？
いや、何事もワクワクで
いっぱいなんだろうな。

そんな子どもたちを見てたら
まだまだ泳ぎ足りないという感覚になってきて
あと１キロくらい泳いでみた。

もうね、瞑想状態。
ランナーズハイにも似ている。
気持ちよすぎて
そのまま平泳ぎのまま
カエルにでもなってしまえっていう感じ。。。
（どんな感じなの（笑））

普段、
社会に出たり、
誰かと会っている時、
どこか仮面を被っている自分がいるけれど、
気持ちよい状態でいるときって
自分の素の表情が出ているのが分かる。

普段から仮面を外す訓練をしてみよう。



仮面被ってると
なかなか心は開けないよね

アロマ＆ロミロミ・ヘナのサロン
Healing Salon KANALOA

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