こんにちは、
ヒーリングサロン・カナロア
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
先日新しい種類のヨガを受けてきました。
その名も、ODAKA Yoga。
おだかさんという方が作った訳ではありません。。。
（udaya yoga studio HPより）
ヨガ指導者として有名な
Roberto Milletti氏が伝えている、
すべての動きを
５つの波のリズムで繋いでいく
流れるような新しいスタイルのヨガ。
ポーズとポーズの間に波のリズムを
入れていく事で、
よりしなやかにより自然により深く
身体をポーズに導いていく。
O.D.A.K.A.
＝ Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy
嵐 京は彼の武道名らしい。
このヨガは
マーシャルアーツ、禅、伝統的なヨガのポーズを
融合させたもので
格闘技っぽいポーズも含まれています。
（udaya yoga studio HPより）
このヨガ、
今まで受けていたアシュタンガヨガに比べて
メンタルセラピーの効果がとても高いと感じました。
私たちの体の大部分は水でできていること、
私たちはお母さんの羊水の中で育ってきたこと、
生まれてきた赤ちゃんは水が大好きであること、
私たちは水なしには生きられないこと。
そんなことを考えると、
波の動き、波のリズムに
乗ることは誰しも自然にできるものであり、
この動きの中で
日々のいらない感情やしがらみなどを
開放していくことができる。
自分の中にある本当の光を
表に出していくことができるんじゃないかと
深く深く感じた時間でした。
自分の体・心に
正直に向き合おう
ヒーリングサロン・カナロア
アロマ＆ロミロミセラピスト いとうゆきです。
先日新しい種類のヨガを受けてきました。
その名も、ODAKA Yoga。
おだかさんという方が作った訳ではありません。。。
（udaya yoga studio HPより）
ヨガ指導者として有名な
Roberto Milletti氏が伝えている、
すべての動きを
５つの波のリズムで繋いでいく
流れるような新しいスタイルのヨガ。
ポーズとポーズの間に波のリズムを
入れていく事で、
よりしなやかにより自然により深く
身体をポーズに導いていく。
O.D.A.K.A.
＝ Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy
嵐 京は彼の武道名らしい。
このヨガは
マーシャルアーツ、禅、伝統的なヨガのポーズを
融合させたもので
格闘技っぽいポーズも含まれています。
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このヨガ、
今まで受けていたアシュタンガヨガに比べて
メンタルセラピーの効果がとても高いと感じました。
私たちの体の大部分は水でできていること、
私たちはお母さんの羊水の中で育ってきたこと、
生まれてきた赤ちゃんは水が大好きであること、
私たちは水なしには生きられないこと。
そんなことを考えると、
波の動き、波のリズムに
乗ることは誰しも自然にできるものであり、
この動きの中で
日々のいらない感情やしがらみなどを
開放していくことができる。
自分の中にある本当の光を
表に出していくことができるんじゃないかと
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アロマ＆ロミロミ・ヘナのサロン
Healing Salon KANALOA
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【場所】 藤沢市辻堂（JR辻堂駅より徒歩８分）
【営業日】 月～土（不定休）
【営業時間】 ９時～２０時（最終受付１９時）
【電話】 ０９０－１８８４－２３４３
【メール】 yknk_natiya★yahoo.co.jp
（★を@に変えてお送りください）
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