おはようございます！
Healing Salon KANALOA
ナチュラルセラピスト いとうゆきです。
以前から自己整体などの本でご紹介してきた
三枝龍生先生の「全生カラテ」
近くでやっているという情報をゲットし
早速受講してきました！
初めてお会いしましたが、
とても威厳のある凛とした方で
近くに来られると圧倒されます
カラテの合間にお話の時間があるのですが、
一言一句聞き逃したらもったいないくらい
素敵なお話、ためになることばかりで
気が抜けない！
でも
面白くて楽しくて時間があっという間に過ぎていく。
今までにこんなに楽しい講座を受講したことはないくらい。
素晴らしい師匠に出会いました
何度も仰っていたこと。
★身心一如（しんじんいちにょ）
仏教で、肉体と精神は一体のもので、分けることができず、
一つのものの両面であるということ。
・肩を下げる
・呼吸は楽に、常に鼻呼吸（口は閉じる）
・センター（軸）を作る
・胸を張る、姿勢を正す
お話を聞いた後に、カラテの形を練習。
心から納得できるし、
体にそれが反映される。
格闘技。
格闘技に近いカポエラを昔習ってたけど、
格闘技の原型がこんなに奥が深いものだとは思わなかった。
これから少しずつ
常に自分をニュートラルに持っていけるように
この手法を使っていこう！
他人の言葉に左右されることなく、
どんなに揺さぶられるようなことがあっても
自分軸をしっかり持っていれば
精神がぶれることもない。
日本の格闘技、道、
これは間違いない気がする
Healing Salon KANALOA
ナチュラルセラピスト いとうゆきです。
以前から自己整体などの本でご紹介してきた
三枝龍生先生の「全生カラテ」
近くでやっているという情報をゲットし
早速受講してきました！
初めてお会いしましたが、
とても威厳のある凛とした方で
近くに来られると圧倒されます
カラテの合間にお話の時間があるのですが、
一言一句聞き逃したらもったいないくらい
素敵なお話、ためになることばかりで
気が抜けない！
でも
面白くて楽しくて時間があっという間に過ぎていく。
今までにこんなに楽しい講座を受講したことはないくらい。
素晴らしい師匠に出会いました
何度も仰っていたこと。
★身心一如（しんじんいちにょ）
仏教で、肉体と精神は一体のもので、分けることができず、
一つのものの両面であるということ。
・肩を下げる
・呼吸は楽に、常に鼻呼吸（口は閉じる）
・センター（軸）を作る
・胸を張る、姿勢を正す
お話を聞いた後に、カラテの形を練習。
心から納得できるし、
体にそれが反映される。
格闘技。
格闘技に近いカポエラを昔習ってたけど、
格闘技の原型がこんなに奥が深いものだとは思わなかった。
これから少しずつ
常に自分をニュートラルに持っていけるように
この手法を使っていこう！
他人の言葉に左右されることなく、
どんなに揺さぶられるようなことがあっても
自分軸をしっかり持っていれば
精神がぶれることもない。
日本の格闘技、道、
これは間違いない気がする