ひとりの時間

今日はホワイトバレンタインデー
海辺もこんな幻想的な景色が広がっています！
いつも見える江ノ島も全然見えなーい



また雪が積もってきました
こんな日は、
こたつに入って
庭の雪景色を堪能しながら
楽しくお勉強
今ブラウニーを焼いているので
チョコの良い香りがお部屋に充満している



なんて幸せなんだろう

昔はスケジュール帳の予定が埋まっていないと
不安で仕方なくって
何かしら出かける用事を作って
予定がない日がないようにしてた。
なんであんなに焦ってたのか？！

自分と向き合うことが恐かった。
自分の感情を見ぬ振りをしていた。
自分を大切にしていなかった。

ひとりの時間を過ごすことは
自分と向き合うことに繋がる。
心の小さな動きや感情を
嫌でも感じることになる。

私たちの使命「生きること」「感じること」
生きることって楽しい。
感じることって素晴らしい。
そんな風に思えるようになったら
まずは自分を褒めてあげよう