私は去年
16年続けたフルタイムの仕事を辞めました
さあ、遊ぶぞ！
と思ったのもつかの間
もともと悪かった体調が
16年続けたフルタイムの仕事を辞めました
さあ、遊ぶぞ！
と思ったのもつかの間
もともと悪かった体調が
更に悪化していきました
まず、朝から尋常ではない疲れ
駅までたった5分でヘトヘト
テキパキ出来ていた家事が出来ない
休みの日は寝たきり
まず、朝から尋常ではない疲れ
駅までたった5分でヘトヘト
テキパキ出来ていた家事が出来ない
休みの日は寝たきり
サプリメントを飲んでも
マッサージに行っても
病院に行っても
お金がかかるだけで全く変わりませんでした
マッサージに行っても
病院に行っても
お金がかかるだけで全く変わりませんでした
一時は
このまま死んでもいいかな
と思いました
ある日
家族の勧めで中国医学に出会いました
中国医学は
西洋医学と違い
薬で病気を治しません
食べ物で治す考えです
私の体質を調べると
簡単に言えば肉を食べなさすぎでした
私は今まで
何十年も
ほとんど肉を食べず
ヘルシーだと信じ野菜や豆腐ばかりを食べていました
ところが
私は血が足りなく
体力が全くない体質
血を作る食べ物が良いとのことでした
食べなきゃならない食べ物を教えてもらい
紙に書いて冷蔵庫に貼り
毎日考えながら食べました
すると
3日目の朝
あれ❓️身体が怠くない
あれだけ痛かった身体中の痛みがない！
目から鱗でした
こんな簡単に体調が良くなるなんて
ちなみに
私のような血が少ない人に良い食材は
肉すべて
牡蠣
ほうれん草
胡桃
松の実
ごま油
ニンジン
昆布
サバ
ブリ
黒砂糖
卵黄
などです
最初の3日間は
今まで食べたことのない牛カルビ、大量のウインナー、唐揚げなど無理やり食べました
食べ物は薬です
人間は１人１人違います
私にいい食べ物が
ある人には毒だったり、その逆もあります
興味ある方は、本も売っていますので
読まれてみてはいかがでしょうか
今日も肉を食べて身体が軽い