ランチはオムレツにしました。
卵と牛乳、砂糖としおを入れますが、混ぜるときに、私はフォークを使います。
フォークを寝かせて卵をすくうように混ぜると、箸よりも早くきれいに混ざる気がします。
昨日の残りの肉じゃがをオムレツの中身にします。
あとは、冷凍しておいた食パンに、昨日のランチに作ったタコライスのひき肉の残りを乗せて、チーズをかけるとこんな感じ。
ケチャップは、大好きなハインツ
カルディで安かったので購入しましたが、これが本当に美味しい‼︎
いつも使ってるケチャップは、パンに塗ってピザトーストにしたり、オムレツにかけたりしていたのですが、正直辛いなーって思っていました。
でも、ハインツは砂糖が入っているのでマイルドな味になっています。
そして、なんと言ってもこのボトル
インテリアとしても可愛い
なので、このケチャップに出会ってからは、もうこれしか買ってません。
しかし、カルディは少々お高いのでミスターマックスで安く購入してます。
はい、肉じゃがリメイクのオムレツが出来ました。
仕上げに、ハインツのケチャップをかけて…
おしゃれなパセリが乗っている…
おっと、そこのあなた
騙されてはいけません。
パセリなんて、なかったので…
とっさに冷蔵庫から取り出したのは
青のりです。
これぞ、インスタ映えを狙った1枚
それと、最近。
夫がダイエットにガチで取り組んでいて、食事管理と運動とちゃんと毎日続けているのです。
おかげで、マックス体重から−7kgらしいのです。
お腹周りのうきわがなくなったって喜んでます。
会う人から、痩せた⁉︎
って言われまくってるそうです。
って言われまくってるそうです。たった2ヶ月でこんなにも痩せるなんて驚きですね。
でも、この前ドラッグストアでCCレモンが見切品で半額になっていたらしく買ってきたのですが
よりによって1.5L
いくら安くても、それ飲みきる前に炭酸抜けちゃうよ…
って一言言ったら
翌日、全部飲みきってました
私、コップ1杯しか飲んでない。
そこで、私とどめの一言。
せっかくダイエットしてるのに…ジュースって砂糖がたくさん入ってるんだよ。
大学の時に、大学生の特に男子が太ってる人に多い食生活って言うのを先生の講義の余談で習ったことがあって、お茶よりも清涼飲料水を買う人が多いらしいのです。
理由は、簡単。
お茶を買うくらいなら、ジュースがいい。
お茶よりも、ジュースの方がお金を出して買うには十分価値があると考える人が多いみたいです。
それで、余計なカロリーを取っている結果、大学生の太ってる男子は飲み物に清涼飲料水を選んでいることが多いって言うものでした。
こういう統計、とても興味があります。
人の体は、自分が食べたものから作られる
おもしろいですよね!
そして、夫の反論。
たまには、息抜き必要
夫よ…負けずに言い返してくるのね。
ゎ、私ダイエット応援してるからねー!