今日は健診診断でした。
体重は去年とほとんど変わらず。
ウエストは−0.8センチ細くなってました。
体脂肪率が下がったのかもしれない、結構嬉しかった!
今朝体重を測ってみて、明日から体重毎朝測ってみようと決めました。
数字に囚われるのは精神的に辛いですが、
増減を知っておくと体型を維持しやすいかもしれないと思ったからです。
今朝食べたスイーツ。
なかなか良いお値段ですね。
とても美味しかったです。リピートしたいです
今日は休みなので少し休んだら、スーパーに買い物に行きます。気になるパンとスイーツを買いたいと思います。
行ってきました。菓子パンが安くなっていて1個100円ちょいで売ってました。だから気になるもの3つも買えました
予算内で買えたのでローソンの食べて美味しかったメロンパン、リピートで購入！やっぱりコンビニはちょっと高い（笑）でも欲しかったから、アリ！
チルドスイーツはあまり無かったので購入せず。
今日は体がしんどいので家で寝ています。