今日の叶子’sアファメーション
▶︎『自分に◯、相手も◯ 』
CPM公認セラピスト
まじま叶子(かなこ)です。
前回は
自信がなくても新しいことにチャレンジするには?
という記事を書きました。
完璧に
素晴らしい成果を出すことを目的にすると
「自信がない」と感じやすくなります
というお話をしました。
字の練習なら
まずペンを持ってみるとか
まず1文字書いてみるとか
限りなくハードルを下げて
スタートすることが大事というお話をしました。
今日は少し深掘りをして
どうして完璧にしたいと思っているのか。
という思考のお話し。
メールセッションでは
その人に合わせた質問で
奥に眠る本音を引き出していきます。
このブログを読んでくれているあなたは
どうして完璧にしたかったの
と自分に聞いてみて
本音を見つけてみましょう。
ふわふわのフレンチパンケーキ
この時にポンッと出てきた言葉が
思考をくるりと変えるポイントになります。
つまり
自信がないから、
自信がつくようにしよう
もっと努力しよう
というのは、根本的な解決には
ならないと言うこと
というのは
もうわかっちゃいますよね
たとえがむしゃらに努力をしたとしても
壁があらわれると
「やっぱりだめだ〜泣」
とずっこけてしまうのは
こう言う仕組みなのでした。。。
☆ご提供中のセラピー☆
CPM公認セラピスト まじま叶子
秋山まりあさん主宰クリエイティブパワーメソッド=CPMで100%自分原因説を学び、2020年セラピストの道へ。
大学の専攻は心理学。学問的に学んだこと、販売職で身につけたお客様の非言語の心理に向き合う経験、CPM理論で実際に生活に落とし込んでいく実践を融合させ、目に見えないことを見える化させる橋渡しをしています。
スピリチュアルが苦手な方も大丈夫。ノンスピリチュアルに理論的にお伝えしていきます。