今日の叶子’ｓアファメーション
▶︎『お家はホッとできる場所です♡』
CPM公認セラピスト
まじま叶子(かなこ)です
わたしは長年
「質問が苦手〜」
と思い込んでいたのですが、
質問ってとっても大事なんです。
なぜなら、自分の声を聞こうとするとき
必ず
自分に質問するからです。
なのでもし
「質問が苦手〜」
と思っていたら
自分にも質問できなくなってしまいます。
どうして嫌なの？
どんなことが好きなの？
どうしたら嬉しいの？
インタビュアーになった気分で
普段から自分にどんどん質問してあげてみてください。
自分が望んでいる世界
自分が心地いいと感じること
こんなこともわかってきますし、
自分との信頼関係が深まっていきます。
質問上手になって
どんどん自分のことを知っていきましょう
今日も素敵な１日を♡
☆ご提供中のセラピー☆