姫路クラスが休校になったので今日は岡山で調整的なお仕事
エクササイズの予定がなくなったので
レッスンに匹敵する運動量にすべく、ノーマイカーにチャレンジしました
近所への仕入れと銀行などなどを
テクテク大また早歩きで
生まれて初めて
年賀状のお年玉なるものを意識したら2つ当選しとりましたので
郵便局にも寄って当選切手を受け取りました
いつもの散歩コースから少し外れたコースを歩いておりましたら
亀の一族が住まう用水路を発見
亀って、どう数えるの!?ってほどの一族
一匹二匹じゃなく、、、じゅう、、、匹はいたかしら
良い地域ですねぇ(笑)
2つの保育園の横も通りまして子どもたちの元気な姿にも癒されつつ
最近のマイブーム、アイスボックスで水分補給
崩れたままだった散歩道が復旧されつつあります
まだ正式には「通行禁止」ですが
、、、、、、通っちゃった
真備町などは、まだまだ復旧の途中なのですよ。
事務仕事をしに、
チャリの手入れをしていつものスタバへ
「あれ?息が切れてない!」とか
「こんなに早くつけるよーになった」とか体力がついてきたことがわかります
スタバのカスタマーアンケートに協力してまして
ドリンク1杯いただけるチケットで
ノドが乾いていたのでしょうね、、、
ものの15分くらいで飲み干してました
しかも仕事もしながら。。。。
初めて追加オーダーしました
スタバでできる事務仕事が終わり、またまたチャリでアトリエへ
アトリエでは立ち仕事です衣装制作の作業ですね
これでレッスン並みのエクササイズになるでしょうか???
ぶっちゃけ足りてない気がします
ので、アトリエにてセルフトレーニングしちゃいます~