例のアトピーの話です
ちょっと前の
弥勒様（天宮玲桜先生）のライブ配信で
蕁麻疹やアトピーが多いという流れで
芸能人の方も
お風呂で身体を洗わないらしいよと
仰っていて
最後に弥勒様が
「顔も洗わなくていいかもね」
と言われて、はっとした👀👂🏻✨✨
物心ついた時から
自分に合う洗顔料や石けんを探して
いろいろ使ってきたから
そのこだわりを手放すおためし😆
次の日の朝から
ぬるま湯でサッと濡らして
最後は水で全体を引き締める
あとはいつもの温泉水とクリームで
おしまい
これを毎朝つづけたら
調子がいい！！
唇のピリピリもなくなった！！
朝の時短というおまけまで！！
（夜は、赤川温泉の石けん使ってます💕）
ほぼ同時期から
ゆき先生の
女神のための糖質制限セミナーグループに
41人の仲間とともに参加させていただいて
これまでどれだけ
食べることに無頓着だったか？
糖質を際限なく摂ることで
味覚を鈍らせ
他の感覚までわからなくしてたんやな、と
思う今日このごろ。
そして、糖質制限やらなきゃ！と
我慢することで反動が起きるよ、と
ゆき先生が教えてくださり
いやほんま、ありがたすぎる🙏🏻✨✨
みんなに支えられて、助けてもらって
ひとりだとやれないことばかり！！
身体の変化を細かくみたり
自分の感覚を
取り戻す練習をさせていただいてる🙏🏻✨✨
今は見た目にも
肌荒れがわからなくなってる😭💕💕
自分がこの体験をさせていただくことで
しんどい思いをしてる方の参考になることが
できたらいいなと思います
糖質制限セミナーは3週間。
またレポートします🙋♀️