中尾ねこ

こんにちはかなころんです

寒いのでとらじろうにマフラーを巻いてみました

中尾さんも顔負け

実は年末から年始にかけて少し体調を崩しておりましたが、夜を早く寝る、無理をしないで休むを繰り返していましたらとても楽になりました

だんだんと無理がきかなくなっているのだなぁとこの度痛感いたしましたm(__)m

ブログの更新もしばらくできずにおりましたがまた少しづつでも更新してまいります

当たり前のことですが、良い姿勢は大切だなぁとこの頃改めて感じて、丹田に丸い玉があるとイメージして、時々手で丹田を触って本来の姿勢を意識しています

そうするととても自然と正しい姿勢になれます

この調子でいけば二重顎さんともさよならできるかな

目指せすらっと背筋美人