バランスボールインストラクターのKanakoです🍀
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レッスンに来てくれた小学生以下のキッズには
ポイントカードをお渡ししています🎵
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Goal!まで辿り着いたら
キラキラシールを貼っちゃいますよ✨
そして、お楽しみなプレゼントと交換します🎁✨
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次回のレッスンは祝日です㊗️
親子で、お友達同士で、お一人で、
どなたでも大歓迎‼️
ご参加お待ちしております🎵😆
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【レッスン日】
2月23日（木/祝）
3月3日（金）
3月21日（火/祝）
【時間】
🔹9:30〜10:30
初心者OK!やさしいバランスボール
🔹10:45〜11:45
代謝UP!アクティブバランスボール
💚参加者募集中です💚
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
イベント、グループレッスン、PTA、団体様、
サークル様、企業様、福利厚生、etc.
ぜひお声がけください🙏🏻✨
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
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身体を弾ませる有酸素運動は
自律神経とホルモンバランスを整えます。
脳も活性化し免疫力は高まり、
ストレスから解放され、心が弾みます。
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日頃スポーツをしている方でも、
いつもは使わない筋肉を動かすことで
普段の運動とは違うトレーニングになります。
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そして、
ぴょんぴょん弾みながら
コロコロ転がしながら
ボールを使ってのエクササイズは
笑顔いっぱいの楽しいトレーニング間違いなし🎵
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お友達同士、お仲間と、
健康維持のため✨
普段のトレーニングにアクセントを✨
.
お気軽にお問合せ下さい😊
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イベント、グループレッスン、PTA、団体様、
サークル様、企業様、福利厚生、etc.
ぜひお声がけください🙏🏻✨
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身体を弾ませる有酸素運動は
自律神経とホルモンバランスを整えます。
脳も活性化し免疫力は高まり、
ストレスから解放され、心が弾みます。
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日頃スポーツをしている方でも、
いつもは使わない筋肉を動かすことで
普段の運動とは違うトレーニングになります。
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そして、
ぴょんぴょん弾みながら
コロコロ転がしながら
ボールを使ってのエクササイズは
笑顔いっぱいの楽しいトレーニング間違いなし🎵
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お友達同士、お仲間と、
健康維持のため✨
普段のトレーニングにアクセントを✨
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お気軽にお問合せ下さい😊
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター Kanako
mail▶︎ green.bb.bounce@gmail.com
Instagram▶︎ kanakon_balanceball
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