バランスボールインストラクターのKanakoです🍀
2023年1月〜3月のレッスンのご案内です⭐︎
毎日寒いので、屋外での運動は行きたくない！
でも、バランスボールは室内で弾めます🎵
沢山弾むとじんわり汗ばんで一枚服を脱ぎたくなります😆
冷えた身体が温まりますよ💕
【レッスン日】
1月26日（木）
2月3日（金）
2月23日（木/祝）
3月3日（金）
3月21日（火/祝）
【時間】
9:30〜10:30 初心者OK!やさしいバランスボール
10:45〜11:45 代謝UP!アクティブバランスボール
💚参加者募集中です💚
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター Kanako
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Instagram▶︎ kanakon_balanceball
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