バランスボールインストラクターのKanakoです🍀


2023年1月〜3月のレッスンのご案内です⭐︎


毎日寒いので、屋外での運動は行きたくない!
でも、バランスボールは室内で弾めます🎵
沢山弾むとじんわり汗ばんで一枚服を脱ぎたくなります😆

冷えた身体が温まりますよ💕



【レッスン日】
1月26日(木)
2月3日(金)

2月23日(木/祝)

3月3日(金)

3月21日(火/祝)


【時間】
9:30〜10:30 初心者OK!やさしいバランスボール

10:45〜11:45 代謝UP!アクティブバランスボール



💚参加者募集中です💚




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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター Kanako
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