おはようございます
ウェルネスエイジングプロデューサーの
KANAKOです。
今日は、
”過去の自分”を克服できた、
きっかけについてお話ししたいなと思います（*^_^*）
私はこれまで、
アレルギー発症やストレスによる過食、
過度なダイエットにより続く体調不良、自己否定を経験してきました。
三十代を前に、自分に自信が持てなかったり、
将来や年をとることへの不安を抱えていました。
そこで、体の内側から整える食事法を学び実践していくことで、
アレルギー体質や体調不良が改善され、
心穏やかに過ごせるようになったりと、心も変化していきました。
「日々の食事を整え、自分を大切に思うこと」
これがきかっけとなり、私の人生は変わりました。
日々の食事を変えることで、
「年齢を重ねることを楽しみ、
健康で豊かな人生を実現していくことが出来る」と実感しました。
今では、これが私の夢となり、
食を通じて「ウェルネス エイジング」という
ライフスタイルを実現できる女性を増やしたい！
という思いと、
女性はもっと、年齢を重ねることを楽しんでいいんだ！！
ということを伝えていきたい！と強く思うようになりました。
誰でも年はとりたくないもの。
とは言っても逆らうことはできません。
抵抗するのではなく、素直に受け入れる。
”抗加齢”ではなく、”享受”すること。
年を重ねていくうちに
自分に自信をなくし、将来への不安を抱いてきましたが、
”アンチ”よりも”ウェルネス”という考えを持つことで
その不安はなくなりました。
この投稿が、
自分に自信を持ちたい
不安な気持ちに押しつぶされそう・・
年齢を重ねることをもっと楽しみたい！
健康で豊かな人生を実現したい！
こんな風に思っている方に届き、
食事を見直してみよう。
自分を大切にしよう。
と思う最初のきっかけとなれたら嬉しいです。
「食で叶える ウェルネス エイジング」
一緒に実現していきましょう。
本日もお読みいただき、ありがとうございました
また書きます♪
