今日は久々のボディメイクエクササイズでした！
ちょっとずつお腹の位置が変わってきたと
自分でも思いますし
先生である友人にも言ってもらえました
嬉しい
スタイル良くなったらもうちょっと色々自信つく気がするとずっと思ってます（笑）
今日はまたまた新しい動きもあって
難しいことを求めてもらえるとそれだけでも嬉しいですし
それに先生の励ましがあると
プラス2回も乗り越えられるという
これからの課題は
(先生の言葉をそのまま引用)
「外側の筋肉は割と休憩してて内側の筋肉が働いている」
を掴みたいです！！
「分離できたら〜」とかも先生は言ってました。
それもできるようになりたい！！
いや〜、どんどんハマります
私はやっぱり身体動かすことが
根本的に好きなんですよね。
ダンスとかも高校の体育の授業の創作ダンスとかすごく楽しくて
他のグループの振り付けも考えたことがあるぐらいです
また一人で創作ダンスでもしようかな？？（爆笑）
それは流石に一人は寂しいな…
ボディメイクエクササイズの後
お昼ごはん食べて、買い物を済ませて
お昼寝前に自撮り
ブロ友さんの自撮りがステキで影響されました
眠そう〜（笑）
すっかり白髪が増えました
今朝は生徒さんから
心配のメッセージを頂きました。
突如、イベントの企画を見合わせる連絡したことに気になったと。
写真の通り私は元気です
あとはお昼過ぎに昨日レッスンに来てくれた
生徒さんから下記のようなメッセージが届きました！
最近、発見したことをお教えしたら
歌い方が一変したそうです
私は掴んだ時は大発見！！と思いましたが
結局は自分の癖の多さで
なかなかそこにハマらないというのを繰り返していますが
この生徒さんのように身体のこともあり(酸素吸入しながら歌われています)
元々軽く、無理せず歌える方には劇的に歌いやすくなると思います。
こうやって反応してもらえると
すごく励まされます。
結局、私は
家族や生徒さんや
私のことを必要としてくれる人たちがいるから
私として存在できているんだなと思います。
人付き合いにおいても
気概がないんだなと思います。
基本的にウェルカムな人にしか近づけない
距離を縮められないみたいです。
それも結婚生活を何年もして他人と深く付き合うということを経験してからやっとです。
だから音楽といつも向き合ってるのが一番楽しくて一番癒されるんだなと思います
ま、でも気概がとにかくないというのも
パニック障害がきっかけな気がするので
これから少しずつ変わっていけると良いな〜と思います！！
最後に久々のリモート演奏
昨年依頼していたのですが
育児等でお忙しくて先日届きました。
もう忘れておられるかと思っていましたが
覚えていてくれて嬉しかったです。
でも選曲が無謀（笑）
